Formação cassetete dobrável se concentra em três áreas: onde ficar, onde bater, e como bater. Todos os três destes são de igual importância; se você bater em alguém corretamente no lugar errado, não havia sentido em acertá-lo em primeiro lugar. Além do mais, se você estiver perto demais, então você não vai ter a chance de acertá-lo em tudo. Formação bastão expansível ensina como melhor utilizar os pontos fortes e fracos do bastão expansível para se defender.

Postura e Distância

A coisa mais importante que o treinamento de bastão expansível ensina é como se destacar e até ficar de pé. Através de uma combinação de palestras e de perfuração, você vai aprender e praticar ---- ---- o conceito de ficar meio passo fora da faixa onde você pode atacar seu atacante.

A razão que você precisa aprender a suportar esta longe é porque batons contar com o impulso para o seu poder. Você precisa estar perto o suficiente para ser capaz de entrar em facilmente, mas longe o suficiente para ter espaço para pegar o impulso que você precisa. Além do mais, em pé de meia sair dá-lhe espaço suficiente para cair para trás e defender em caso de necessidade.

Onde Hit

Onde bater é bastante simples na teoria, mas difícil na prática ---- bateu a arma, se ele tem um. Isso não pode acabar com o encontro, mas vai certamente dar-lhe vantagem para passar para a próxima etapa.

Uma vez que você aprendeu a desarmar um atacante, você vai aprender como desativar ele. A chave para isso é acertar ossos ---- braços, clavículas, joelhos, tornozelos. Este é aproveitando a força do cassetete dobrável de impulso e acabar com a luta sem matar seu atacante.

Como Hit

Uma vez que você foi ensinado onde bater e mostrou que você entende por perfuração constante, você vai aprender a bater. Formação Baton vai ensinar-lhe a barra, jab e outros golpes por perfuração em sacos e metas.

A barra é como bater com um taco de beisebol ---- é um curso amplo que se move o seu impulso para o próximo curso, permitindo-lhe manter o ritmo do encontro em seu controle.

O jab é mais um puxão. Ele não é tão poderoso, porque é para trás e para a frente em vez de para cima e para baixo, mas pode atingir pequenas áreas no corpo do seu atacante e trabalho em espaços confinados.

Existem outras táticas, os quais serão ministrados através de palestras, demonstrações e exercícios.