DIY MREs emergência

MRE é um acrônimo para "Refeição, pronto-a-comer", uma ração alimentar que as questões militares dos EUA para as tropas no campo de batalha. Você pode fazer caseiro, ou do-it-yourself, MREs para servir como alimento para você e sua família em um desastre natural ou outra emergência. Estas refeições de sobrevivência deve ser projetado para alimentar a sua família durante pelo menos 72 horas. Você deve projetar seus MRE para ser comido com o mínimo de preparação, e eles devem ter uma vida útil de três a cinco anos.

Os alimentos desidratados

Se você tem os recursos para comprar um desidratador e vácuo selador, você pode criar MREs de uma variedade de carnes e legumes. Estes MREs são ideais porque você pode comer carne e legumes sem qualquer preparação, ea comida mantém seus nutrientes durante o processo de desidratação.

Os melhores frutos para desidratação são bananas, pêssegos e damascos. Carnes ideais são carne bovina, de peru e carne de veado. Além de desidratar a carne, que é basicamente jerky, você pode criar um vácuo de vedação MRE por uma variedade de frutos de casca rija. Tente amêndoas, amendoim e sementes de girassol e replicar a mistura da fuga que você pode comprar nas lojas.

Alimentos pré-embalados

Você pode criar uma grande variedade de MREs através da compra de alimentos enlatados e alimentos pré-embalados que representam os vários grupos de alimentos. Você precisa de pelo menos cinco latas de atum para durar 72 horas. Spam é um bom MRE, embora tenha um elevado teor de sal.

Outras boas opções para um kit de emergência de 72 horas são uma dúzia de barras de energia que são ricos em proteínas e pobre em sal trigo bolachas, para lhe fornecer carboidratos adequados. Você pode usar um aferidor do vácuo para selar alimentos pré-embalados e estender sua vida útil. No entanto, a maioria destes produtos já são selados e irá manter a sua frescura durante pelo menos 3-5 anos.

Considerações

MREs são uma parte da preparação de emergência. Considere também que você vai precisar de pelo menos um galão de água por pessoa por um período de 72 horas. Além de seus MRE, manter uma lanterna e um kit de primeiros socorros nas proximidades, incluindo toalhetes de saneamento e limpeza. Elaborar um plano de desastre que identifica locais centros de emergência e rotas de evacuação do seu prédio casa ou escritório.