Dicas sobre treinamento de futebol para idades 10 & Under

Dicas sobre treinamento de futebol para idades 10 & Under


Menores de 10 treinadores de futebol concentrar na técnica, psicologia, fitness e habilidades táticas, além de se divertir, e construir um bom espírito esportivo. Cada sessão deve construir sobre as habilidades da sessão anterior. Isso pode ser difícil, pois a maioria de futebol U10 é o futebol recreativo, contando com pais voluntários para treinar as equipes. Portanto Habilidade reforço começa com a obtenção de saber o que é esperado em cada nível de idade e de conhecer seus jogadores e suas habilidades também.

Fitness and Technique

Trabalho em pequenos grupos para conjuntos de prática. Os jogadores precisam de praticar passes e dribles, aprender título e cruzamento, goleiros precisam praticar economia de tiros. As regras devem ser reforçadas. Endurance começa a ser um fator importante nessa faixa etária, para se certificar de que sua equipe se aquece e esfria antes e depois de cada jogo. Estabelecimento de uma boa amplitude de movimento irá ajudar os jogadores a aperfeiçoar suas técnicas.

Psicologia

Ficar focado tende a ser menos difícil do que foi para a menores de seis anos e com menos de oito jogadores. O grupo U10 trabalha para manter as emoções sob controle, se comunica com outros jogadores do time, e trabalha em ser bons esportistas. Os pais tendem a ser mais vocal do lado de fora. Definir parâmetros de desportivismo cedo para ambos os jogadores e seus pais. Embora os jogadores estão refinando habilidades táticas, a este nível, manter a diversão nas práticas ea compaixão no jogo.

Tactics

Estratégia defensiva e ofensiva começa a ser uma prioridade maior para os jogadores S10, agora que há menos foco em simplesmente driblar a bola e chutá-la para o gol. Os treinadores devem começar a se concentrar em ensinar defesa homem-a-homem, definindo papéis jogador de atacar e defender, a criação e execução de peças de teatro, jogos e pequeno-sided.