Dicas sobre Longboard Prancha Stance para Iniciantes

Dicas sobre Longboard Prancha Stance para Iniciantes


Cada vez que um novato mantém com sucesso a posição de pé em uma prancha em alta velocidade, ele ou ela aprende uma série de coisas que você não pode aprender de outra maneira. Como qualquer habilidade física, as técnicas de surf imprimir-se em sua memória muscular. De repente, um dia seu corpo apenas "sabe" como fazê-lo. Mas, para que a transformação aconteça, você tem que colocar no tempo stand-up suficiente no tabuleiro. E para permanecer em pé, você tem que adotar a postura correta - muito antes do que vem naturalmente.

Best Foot Forward

Antes mesmo de se molhar, ou sair da cozinha, descobrir qual pé você coloca a frente. Fique em pé meia em um piso de linóleo encerado, dar alguns passos de corrida e depois deslize. Qualquer que seja a pé, você instintivamente pau para fora na frente quando você começa a deslizar é o que você vai colocar frente na prancha. Para a maioria das pessoas, é o pé esquerdo. Para alguns outros, que é o direito, conhecido como "pé pateta".

Pop Up and Stay Up

Brotando de uma posição propensa a ficar em ambos os pés em uma fração de segundo não é uma habilidade transferível da maioria dos outros esportes. Dominar o "pop-up" é um importante ponto de inflexão (trocadilho intencional) na curva de aprendizado única de surf. Paddle a velocidade suficiente para envolver a placa com a onda. Coloque as palmas das mãos no convés do bordo e realizar um reforço push-up. Como seus braços atingir a extensão total do impulso, desenhe as duas pernas para cima debaixo de você em um único movimento de varredura e plantar os pés no tabuleiro. Rock seu peso para trás em seus pés. Sem sequer pensar nisso - a menos que você pensa, o melhor - você não está mais deitado, mas em um agachamento Agachando-se com os joelhos dobrados. Isso é exatamente onde você quer estar.

Dia e noite

Deve ser suficiente para que você está em seus pés em tudo, deslizando para baixo de uma parede líquido em uma prancha de fibra de vidro. Mas, na verdade, tem uma grande importância exatamente onde seus pés acabam após o pop up. Iniciantes muitas vezes pousar em posturas criativas, tudo, desde que está na atenção militar para assumir os pés cruzados, posição quinto ballet. Aqui é o caminho certo: pés espalhados na largura dos ombros, com o pé apontando para a frente em um "sentido do relógio 2 o eo pé de trás em um ângulo reto com a borda da placa. Você está de pé cerca de lado, com o seu líder ombro apontando aproximadamente para 10 o 'relógio. Você está fazendo, não pensando.

Dobrar Em

Montando em linha reta é uma emoção - nas primeiras vezes. Mas se desgasta mais rapidamente a onda quebra sobre você, enviando-lhe alastrando em água branca. Dobrar para baixo a onda, longe da parte de quebra, é a primeira postura de viragem você vai aprender. Plante seu pé de trás mais para trás na cauda do conselho, adicione um pouco de peso e empurrar o pé na direção que você quer que o conselho de ângulo. Há um doce local onde plantar seu pé e peso gira a placa sem esforço. É uma experiência de aprendizagem auto-guiada: Você não vai precisar de alguém para lhe dizer quando você faz isso errado. O conselho vai tanto girar instantaneamente debaixo de você, para o deleite dos observadores na praia, ou apenas teimosamente se recusam a ceder em tudo. Quando bem feito, 100 anos de design de pranchas e desenvolvimento estão ao seu serviço e ao conselho ângulos ordenadamente e fechaduras para a inclinação da onda. Você vai longe!