O linebacker médio desempenha um papel integral no campo de futebol e é também conhecido como o "quarterback para a defesa", porque ele é o jogador que recebe e entrega de todas as jogadas defensivas ser chamado do lado de fora. Simplificando, é o seu trabalho para bloquear as jogadas de corrida que estão vindo para o meio, bem como para cobrir eventuais receptores que estão em seu caminho imediato. Entre a linha defensiva, ele é geralmente o mais hábil, se não o mais responsável pelo sucesso ou fracasso da defesa.

Manter a forma no período de entressafra

Se você está determinado a ser o melhor linebacker médio pode ser, é fundamental que você manter a forma, mesmo no período de entressafra. Fique em cima do seu condicionamento e treinamento de força; concentrando-se em sua força superior do corpo. Quando na sala de musculação, ser o primeiro e os últimos a sair. Esta é apenas uma maneira de garantir o sucesso na linha defensiva. Dieta e exercício são uma parte essencial de manter sua vantagem, por isso não deixe de carregar em proteínas e carboidratos. E beber muita água durante os exercícios; boa hidratação é em primeiro lugar. É preciso muita força e agilidade para combater esses bloqueadores de modo que você pode chegar ao portador da bola. Maior, mais rápido e mais forte - que é o seu objetivo.

Use Your Head

Jogar de forma inteligente, manter sua mente afiada e instintos. Futebol pode ser um esporte extremamente físico, mas em última análise é um jogo de inteligência e estratégia. Qualquer bom linebacker médio vale o seu sal vai saber todas as peças defensivas de sua equipe de coração e deve ser capaz de assumir a estratégia da equipe adversária com base em sua formação. Estar no meio dela, é em última análise, sua responsabilidade ler e reagir à equipe alinhada à sua frente.

Seja um líder forte

Seja um líder dentro e fora do campo. Uma das chaves para ganhar jogos e ser um bem sucedido estudante-atleta global é a liderança. Se você está em campo ou fora, não é nenhum segredo que as equipes de futebol melhor desempenho quando há uma liderança presente. Sendo o "quarterback" para a linha defensiva exige uma grande quantidade de habilidades de liderança; seus companheiros de equipe estará olhando para você, por exemplo, direção e, é claro, a motivação.

Seja Destemido

No futebol, você não pode ensinar tamanho, mas você pode jogar sem medo, e você pode dominar em tackles com uma boa quantidade de confiança. Você não tem que ser a maior cara na equipe ou o mais forte, mas você pode ser o jogador que deixa tudo em campo durante todo jogo. O futebol é um esporte de contato; Não tenha medo dele, ou você pode se machucar.