Dicas para afinação de Coaching para as Girls 'Little League

Dicas para afinação de Coaching para as Girls 'Little League


Little League Softball tem ligas para meninas tão jovens quanto cinco anos de idade, e muitas léguas incluir crianças lançando a partir de 7 anos de idade É imperativo para garantir o sucesso ea saúde que as meninas são ensinadas as técnicas de arremesso adequados como eles começam a jogar. Há uma série de temas que você pode ensinar sobre como treinador, a fim de ajudar a Little League meninas se tornam jarros eficazes.

Moinho



Arremesso Moinho apresenta uma gama completa de movimento do ombro.


O estilo de moinho de vento de lançamento envolve o lançador de tomar a bola de volta em uma mão e realizando uma rotação completa antes de liberar o softball Clandestino em direção ao prato. As crianças podem começar este estilo em uma idade jovem, mas você precisa estar ciente de alguns pontos-chave. Meninas que querem lançar em Little League devem receber formação one-on-one. Não só este vai manter as crianças a salvo de lesões do braço, mas que também irá proporcionar uma maior qualidade de jogo. Se as meninas não estão prontos para esta técnica, não forçá-lo. Deixá-los facilidade para ele, tentando estilos mais básicos do pitching.

Difícil, braço reto

Se você decidir que a técnica moinho de vento é adequado, assegurar que o movimento do pitching da garota está correto e se repete continuamente. Isso envolve o uso de um braço duro, direto, que reduz arco e aumenta a velocidade de arremesso. Meninas, às vezes, dobrar o braço do pitching, o que reduz a velocidade, a fim de lançar ataques. Mas é melhor para desencorajar isso. A técnica adequada para as meninas para entregar arremessos é com um braço reto firme.

Adicionando Campos



Uma mudança-up surpreende rebatedores que estão esperando um passo muito mais rápido.


Uma vez Little League meninas dominaram as noções básicas de pitching, você pode começar a incorporar arremessos alternados para manter rebatedores fora de equilíbrio. O melhor passo para fazer isso é uma mudança-up. Uma mudança-up apresenta o mesmo movimento pitch e velocidade do braço, mas usa um aperto de mão diferente --- freqüentemente, um aperto de backhand --- que atrasa a bola para baixo. A mudança-up é um bom primeiro passo para aprender devido à sua eficácia e facilidade de jogar. Ele também não envolve o snap pulso de quebrar arremessos --- reduzindo os ferimentos a cântaros inexperientes.

Overhand



Algumas meninas preferem beisebol, que envolve uma entrega de pitching overhand.


Em alguns casos, as meninas escolher jogar no beisebol da Little League, que é essencialmente constituída por meninos. A técnica do pitching é bastante diferente no beisebol, em vez com uma entrega overhand. Meninas lançando em Little League de beisebol deve ser ensinada da mesma forma os meninos são. Reforço do braço é fundamental para aumentar a velocidade e resistência. Você vai querer pregar mecânica para garantir o controle ea saúde. Você também deve certificar-se de meninas que lançam na liga dos meninos são confortáveis ​​e ficar composto. O lado mental do arremesso às vezes é negligenciado para todas as crianças.