Dicas de treinamento para o softball das meninas

Dicas de treinamento para o softball das meninas


Softball das meninas pode ser uma experiência divertida e gratificante. Não só você vai estar mostrando jovens senhoras como trabalhar em equipe, cuidar de seus corpos e construir a auto-confiança, mas você vai começar a vê-los crescer e aprender valores que eles podem usar toda a sua vida. Para ser um bom, treinador efetivo, existem algumas coisas que você deve ter em mente.

Segurança

Como um treinador de jovens, você deve fazer um curso de certificação da segurança; em muitas ligas isso é obrigatório. Mesmo que a certificação de segurança não é necessária, você deve considerá-lo para sua própria paz de espírito que você deve encontrar um problema ou lesão. Querendo ou não sua liga exige, você deve garantir que cada jogador devolve um termo de responsabilidade antes de participar. Sempre tem pelo menos um outro adulto em prática com você para ver as crianças se precisar sair, no caso de um jogador se lesionar. Normalmente, os pais vão concordar que se revezam estar presente em práticas. Além de ter um kit de primeiros socorros em cada prática, sempre tem gelo suficiente, sacos de plástico e água para cada jogador. Estas são as crianças, e nem sempre pode se lembrar de levar água com eles. O gelo e sacos são para aliviar ferimentos leves.

Práticas e Estrutura

Como treinador, o melhor é que você chega ao local de prática, pelo menos, 15 minutos antes do seu início; chegar 30 minutos de antecedência é ideal. Algumas meninas vão ter deixado mais cedo, e os pais de vez em quando vai querer falar com você. Ter uma estrutura para cada prática para que as meninas sabem o que esperar, e para que você possa manter-se organizado. A maioria das práticas são cerca de uma hora e meia, então dividi-los em segmentos. Comece com alongamento e aquecimento para evitar lesões e dores. A breve prazo, e jogar e pegar boas técnicas para a prática após o início do trecho. Mesmo que um jogador chega atrasado, não deixá-la participar até que ela tenha sido aquecida. Siga o seu aquecimento com corrida de base, campo e prática de rebatidas. Com o tempo, você vai ver que áreas o time é fraco, e você pode trabalhar mais extensivamente sobre eles. Enfatizar bons fundamentos e estabelecer uma base sólida para a equipe.

Atitude

Apesar de toda a gente vai treinar e jogar duro, suas meninas simplesmente não vai permanecer na equipe, se não está se divertindo. Mesmo times que ganham regularmente vai experimentar jogadores abandono, se a única coisa que seu treinador enfatiza está ganhando e trabalhando ao invés de ter um bom tempo como uma equipe e ser bons esportes. Ter um banquete de esportes anual, levando a equipe para jantar ou trata de vez em quando, e reconhecendo regularmente jogadores por seus esforços com prêmios ou simplesmente conversando com eles são ótimas maneiras de manter suas meninas motivado e feliz por fazer parte da equipe.