Tendo destreza dedo ajuda em coisas como tocar instrumentos musicais, mas também ajuda em atividades diárias. Tendo dedos hábeis significa ter mãos que são fortes e flexíveis. Isso também significa que você tem o controle completo sobre os dedos. Por exemplo, se você dobrar o dedo mindinho e seu dedo anelar curva com ele, sua destreza pode usar algum trabalho.

Guitarra Exercício

Se você tem uma guitarra, você pode fazer muitos exercícios úteis usando o pescoço e as cordas. Por exemplo, comece pela corda inferior. Coloque os dedos na corda, cada um em um traste diferente. Jogue o cabo, aplicando pressão em um traste diferente a cada vez que você jogar. Em seguida, passar para a próxima corda e repita o exercício. Mova todo o caminho para o segmento superior e, em seguida, recuar. Aumente a sua velocidade como você ficar melhor para ele.

De Mãos Dadas

Entrelace as mãos juntas na frente do seu peito. Os dedos vão rendas na forma que for mais natural para você. Então mude-los. Ela vai se sentir pouco natural. Em seguida, mudar-lhes frente e para trás. Faça isto lentamente, e então gradualmente acelerar.

Splits

Aprender a dividir seus dedos não só se estende, mas permite-lhes ganhar a independência do outro. Um exemplo deste exercício é agrupar o ponteiro eo dedo médio juntos, assim como o seu anel e os dedos mindinhos. Separe-os para que haja uma lacuna entre o dedo médio eo dedo anelar. Em seguida, coloque os dedos juntos novamente e fazê-lo novamente.

Alongamentos

Um alongamento fácil que ajuda a destreza é apertar as mãos, em seguida, estender os dedos para fora tanto quanto você pode. Não esticar os dedos; basta colocar tensão luz sobre eles. Em seguida, apertar e repetir.