De baixa caloria bebidas misturadas

De baixa caloria bebidas misturadas


Você não precisa se preocupar que seu cocktail à noite vai explodir sua dieta; você pode cortar muitas calorias com algumas escolhas cuidadosas em mixagens. A maioria álcool destilado contém de 60 a 80 calorias por onça. A explosão de calorias em bebidas mistas geralmente vem de misturas de refrigerantes açucarados e cheio de calorias. Ao selecionar misturas sem açúcar e sucos de frutas sem açúcar, você pode manter a contagem de calorias relativamente baixa.

Misturas de vinho

Escolha um vinho que é naturalmente baixo teor de açúcar; vinhos tintos secos, vinhos brancos e zinfandel branco contêm cerca de 80 calorias por 4 onças servindo. Estende sua bebida vinho por adição de água refrigerante e um toque de limão. Se você preferir a sua bebida doce, adicione um pouco sem calorias lima-limão refrigerante. Para um sabor frutado, adicionar lotes de gelo e de baixa caloria ponche de frutas.

Vodka e Gin

Adicionar tônico sem calorias à sua vodka ou gin. Se você quiser um sabor frutado, adicione um pouco de suco de laranja fresco e encher o copo com água de soda. Sumo de toranja sem açúcar adiciona um gosto azedo, e suco de cranberry adoçado artificialmente cria uma bebida doce e frutado. Você também pode misturar gin ou vodka sem caloria águas com sabor de frutas.

Rum

A maioria das bebidas rum extravagantes são carregados com açúcar e calorias. Mojitos, que são uma estrela em ascensão no departamento de cocktail, com muitas misturas preparadas disponíveis. Faça seu próprio mojito e reduzir as calorias, acrescentando substitutos do açúcar, suco de limão, água e folhas de hortelã esmagadas. Desfrute de uma simples rum e coca-cola bebida misturada, utilizando cola de dieta com um toque de limão ou de lima.

Tequila

Margaritas são geralmente ricos em calorias, mas você pode fazer o seu próprio margarita com baixa caloria e limonada limeade misturas. Eliminar o alto teor calórico Cointreau ou Triple Sec e suco de laranja substituto. Para doçura adicionado, adicionar um pacote de adoçante artificial. Existem várias baixas calorias misturas margarita disponíveis.

Bebidas misturadas quentes

Depois de um dia frio, aquecer com uma bebida quente. Aqueça vinho tinto seco, e adicione a canela, pimenta da Jamaica e adoçante sem calorias, em seguida, servir em uma grande caneca com um toque de limão e um pau de canela. Ou suco de cranberry de baixa caloria quente, combinada com vinho. Suco de maçã de calor com rum e pimenta, suco de limão e canela em pau para fazer uma bebida com sabor de maçã-torta.