Para o corredor ávido, dar o próximo passo e se tornar um treinador em execução poderia ser a realização de um sonho ea ambição de uma vida. Um treinador de corrida pode oferecer suas habilidades ou ela pode se tornar uma nova carreira. Existem muitos tipos de certificações; é importante que você escolha o que você está interessado.

Significado e Tipos

A certificação de uma autoridade confiável no esporte de corrida vai legitimar a você como um treinador e melhorar o seu currículo. Há muitas autoridades conceituadas no esporte de corrida. Alguns dos mais respeitados e mais conhecidos são EUA Track and Field, o Clube de Road Runners da América, o Método POSE e Chi execução.

EUA Track and Field

EUA Track and Field é o órgão de competições de atletismo e corrida de longa distância nos Estados Unidos. Ela ajuda a desenvolver novos atletas para a competição internacional e olímpica. Existem três níveis de treinadores USATF. Para alcançar o certificado de primeiro nível através USATF você precisa para completar um seminário de dois dias, que cobre atletismo coaching, incluindo eventos de corrida. O certificado de treinamento de segundo nível, dá-lhe um treinamento mais intenso na sua pista e campo evento escolhido. Você deve aplicar a este programa e ter três anos de experiência como treinador antes de poder ser considerada para o nível dois de certificação. Nível três certificados de treinamento fornecê-lo com conhecimentos de ponta específico, científico para o seu evento e estão abertos a todos os treinadores de nível dois certificados-.

Road Runners Club of America

O maior clube de corrida nos Estados Unidos, o Clube de Road Runners of America (RRCA) tem seu próprio programa de certificação. Para ser certificado como um treinador RRCA você deve completar um curso de dois dias em um dos cursos de certificação de RRCA que são realizadas em todo o país.

Método POSE

POSE método é uma técnica de corrida que se esforça para fazer correr mais fácil para o participante, fazer um corredor mais rápido e menos propenso lesão. Ele é baseado em técnicas da equipe olímpica russa. Atualmente, existem três níveis de certificação para treinadores pose. Para atingir o primeiro nível, o candidato deve ler o livro método POSE e ver o DVD, participar de uma clínica de corrida e participar de uma clínica de treinamento para receber a sua / seu certificado. Nível dois treinadores demonstram um conhecimento mais profundo e experiência no método POSE. Nível três treinadores têm o conhecimento mais avançado do método POSE. Nível dois e nível três certificações são adquiridos através de seminários.

Chi de duração

Chi corrida é um método de funcionamento baseado na antiga arte chinesa de Tai Chi. Chi instrutores em execução são obrigados a fazer um curso de estudo em casa, completar um curso de certificação de quatro dias e passar pelo menos 40 horas ensinando o método antes que eles possam ser certificados.