O primeiro trimestre de gravidez pode ser emocionante, divertido e aventureiro ainda sob as condições adequadas. Fiz questão de tirar vantagem de viajar como um par e com o cuidado adequado recomendo a experiência para outros.

Instruções

1

Discutir os detalhes da viagem com o seu médico. É provavelmente mais sábio para não viajar durante o primeiro trimestre até que você esteja perto do final deste trimestre. Apenas planejar algo se o seu médico concorda que você é de baixo risco.

2

Reunir uma lista de médicos perto de onde você vai ficar bem como hospitais. Além disso, incluir contatos de emergência em sua lista. Mantenha isto com você em todos os momentos.

3

Pacote de luz, petiscos sem graça que não vai perturbar o seu estômago, especialmente se você está propenso a náusea. Embale muita água também.

4

Fazer atividades que envolvem caminhadas leves. Não escolha um local quente como você precisa para ficar legal. Fique em ar condicionado, tanto quanto possível.

Dicas:

• Meu marido e eu fizemos uma viagem para Chihuahua, México durante meu terceiro mês. Eu mantive-se com uma caminhada pela cidade muito bem, mas se a fazê-lo novamente, eu teria a certeza de ficar mais perto do hotel. Eu quase desmaiei uma vez porque nós não conseguimos para comer na hora certa e eu adormeci em um museu. Se eu tivesse ficado mais perto do hotel em vez de empurrar a mim mesmo que eu poderia ter comido no tempo e tirado uma soneca e se que dia mais. A coisa mais importante a considerar aqui é para cuidar de si mesmo. Você não está mais no comando de apenas a si mesmo é, mas também o pequeno crescendo dentro de você.
• Não faça nada contra o conselho do seu médico ou sem o seu conhecimento e consentimento.