Uma onda de calor grave pode realmente jogar uma torção em suas férias, e pode até ser uma ameaça à sua saúde quando extrema suficiente. Aqui estão algumas maneiras de tentar manter a calma na estrada, mesmo quando as temperaturas são mais elevados.

Instruções

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Uma das piores coisas que podem acontecer durante uma onda de calor durante a viagem é uma repartição automotivo, por isso, quando as coisas esquentam certifique-se de verificar os níveis de líquido de arrefecimento do seu carro, óleo, pressão dos pneus e similares. E se você tem alguma dúvida sobre o estado de durabilidade do seu veículo, acocorar-se em algum lugar até que tempo retornos mais frios.

2

Escusado será dizer que você vai querer manter-se hidratado, assim que comprar uma caixa de isopor e preenchê-lo com gelo e bebidas frias-especialmente os mais saudáveis ​​que não estão muito carregados com açúcar. Compressas frias também pode vir a calhar, especialmente se você não tem o luxo de ar condicionado o tempo todo. E tentar beber pelo menos oito copos de água fria todos os dias!

3

Se você é rota para seu destino quando as greves de onda de calor, ligar com antecedência para confirmar que eles têm ar condicionado, se você não tem certeza sobre isso já, e que a piscina está em funcionamento. Não hesite em cancelar as suas reservas se eles estão faltando esses fundamentos, a menos que seja um fim de semana agitada de férias onde você não será capaz de encontrar uma alternativa com vagas.

4

Coma pequenas refeições e comer mais vezes, o que é mais fácil em seu sistema do que apenas ter três grandes refeições por dia.

5

Fique de olho especialmente atento sobre os seus filhos e animais de estimação durante uma tal clima, e, claro, nunca deixe sem supervisão ou no seu veículo, mesmo por um minuto. E certifique-se seus filhos e / ou animais de estimação não se entregaram-exercer com muita atividade.

6

Use roupas de verão fresco, folgada, se possível. E tente escolher cores claras, o que irá refletir em vez de absorver os raios do sol.

7

Vá ao longo do seu itinerário e ver o que está realmente vai ser factível em uma onda de calor. Rafting pode funcionar, mas que o Homem de Ferro triathlon pode não ser uma boa idéia.