Ya sea que esté jugando en un equipo o simplemente con unos amigos en el barrio, el hockey sobre patines es un juego que puede ponerse duro. Saber lo que para usar cuando te estás preparando para jugar es importante para evitar lesiones y divertirse. El equipo clave para el hockey sobre patines es suficiente cojines y ropa transpirable para dar cabida a las almohadillas.

Instrucciones

1

Use espinilleras y coderas. Estas dos piezas de relleno son los más importantes en la protección contra las lesiones y le mantendrá lejos de daño grave cuando te caes o te empujaba.

2

Utilice guantes. Los guantes no pueden parecer como una necesidad, pero cuando sus manos se dio la vuelta se alegrará usted las tenía.

3

Use pantalones transpirables y un jersey. Usted puede comprar pantalones diseñados especialmente para el hockey sobre patines con ventilación para mantenerlo fresco y con cierta flexibilidad para dar cabida a sus almohadillas. Camisetas de hockey son bueno para el desgaste, ya que parecen grandes y están bien ventiladas.

4

Considere el uso de un par de pantalones cortos acolchados debajo de sus pantalones para una protección adicional cuando usted se cae. No son necesarios, aunque algunas pequeñas organizaciones de hockey de la liga les exigen.

5

Use calcetines que son cómodos en sus patines y se pueden estirar a lo largo de sus espinilleras para ayudar a mantenerlos en su lugar. Calcetines del fútbol pueden trabajar porque tienen el mismo propósito en el fútbol.

6

Tener un buen par de patines en línea. Si usted juega en serio o en una base regular, usted querrá un par de patines de hockey, que son más estables y tienen una mejor capacidad de frenado. Si estás jugando por diversión de vez en cuando, cualquier par va a hacer, siempre y cuando usted encaja bien y tener buenos frenos.

7

Use una taza protectora si eres un chico. Incluso si usted no piensa que el juego será tan agresivo, use una taza sólo por seguridad. Es más fácil de usar uno que salir herido por accidente.

8

Use un protector bucal. Usted puede encontrar un protector bucal de bajo costo para dar forma a los dientes superiores en cualquier tienda de artículos deportivos. Si nos fijamos con más fuerza, que puede que encuentre guardias de mayor calidad que se ajusten a tus dos dientes superiores e inferiores.

9

Use un casco. Se requieren Cascos para los clubes sancionados y la liga de béisbol. Muchos jugadores recreativos usan todos los botones excepto el casco, pero si usted está en absoluto preocupado por lesión en la cabeza, siempre es mejor estar seguro. Usted puede obtener un buen casco de hockey con una mascarilla por alrededor de $ 40 y un casco de bicicleta es mejor que nada si estás jugando un juego de calle y no tiene un casco de hockey.