Touca de látex ou silicone são revestimentos usados ​​na cabeça por nadadores competitivos e recreacionais. Eles protegem o cabelo contra a exposição ao cloro e outros produtos químicos em uma piscina. Swim tampões também ajudam nadadores manter o cabelo fora de seus rostos enquanto nadava e evita emaranhados de cabelo. Touca de látex são geralmente menos caro e pode ser esticado para acomodar a maioria das crianças e adultos tamanhos de cabeça. Touca de silicone são mais duráveis ​​e geralmente são utilizados por pessoas que têm alergia ao látex. Toucas vêm em uma variedade de cores e desenhos para atender as necessidades do utente.

Instruções

1

Stand com os pés na largura dos ombros. Mantenha sua cabeça em direção ao chão.

2

Reúna todo o cabelo, começando na linha do cabelo e puxando para baixo para formar um rabo de cavalo. Certifique-se de que todo o cabelo é recolhido no rabo de cavalo antes de prender com um suporte de tecido rabo de cavalo. Posicione o rabo de cavalo de cerca de 6 centímetros da nuca.

3

Clipe de volta cabelo curto usando grampos de cabelo liso. Escolha grampos de cabelo que são arredondadas nas extremidades não apontavam como este poderia rasgar a touca de natação.

4

Segure a touca de natação em lados opostos, usando as duas mãos. Manter o polegar em cada mão no interior da tampa de nadar enquanto os outros dedos fixar a tampa no exterior. A abertura da touca de natação devem ser visíveis.

5

Puxe a touca de natação na cabeça enquanto você olha para baixo em direção ao chão. A parte dianteira da tampa deve ser colocada ao longo da testa primeiro. Puxe a touca de natação até atingir a nuca do pescoço.

6

Afaste-se de pé e olhar em um espelho para verificar se há fios soltos de cabelo. Dobre as orelhas e os cabelos soltos na touca de natação. Verifique se o vinco central da cap começa na testa e termina na nuca.