Como usar uma escala de Alimentos

Você pode estar comendo porções que são muito grandes e se você quiser ter controle sobre o alimento que você come, comece por medir o alimento com precisão. Você pode medir os alimentos antes de cozinhá-lo a controlar seus hábitos alimentares ou medi-lo para definir porções para aqueles em sua família. Siga estas dicas para usar uma escala de alimentos.

Instruções

1

Compre uma escala de peso padrão. Certifique-se a escala usa os pesos padrão que está acostumado a usar. Você pode obter escalas métricas ou imperiais.

2

Use uma escala com um conversor de métrica. Você pode medir alimentos em formas padrão e métricas usando este tipo de escala uma vez que as receitas podem vir em qualquer forma.

3

Tente uma balança digital fantasia. Essas escalas oferecer-lhe maior precisão. Você pode medir porções exatas.

4

Pegue a comida fora da embalagem ou caixa antes da pesagem ele.

5

Preste atenção para alimentos crus. Você pode querer colocar saran sob a comida para proteger a escala. Se você está pesando mais de uma coisa, lavar a escala antes de mudar alimento de modo que você não cruzar contaminar os alimentos. Se você usar o envoltório de saran, usar uma nova peça para cada tipo diferente de alimentos.

6

Use uma escala plana se você quer pesar recipientes. Apenas lembre-se subtrair o peso do recipiente para obter uma medida precisa.

7

Compre uma escala que mede líquidos. Ou colocar seus líquidos em um recipiente e, em seguida, subtrair o peso do recipiente.