O dardo da corda é uma arma de artes marciais exóticas e belas, que é extremamente difícil de dominar. Trata-se de mais de dez metros de corda, ou um pano, com um dardo de 1 libra ligado a uma extremidade. O dardo é vestido com um pedaço quadrado de tecido, fazendo com que o dardo difícil ver a altas velocidades. A corda é feita de tal maneira que o dardo pode ser jogado, um soco ou chutou um adversário com uma alta taxa de velocidade. O destino pode estar a uma distância considerável e o dardo deve retornar para você após o impacto.

Instruções

Kicks

1.

Segure a ponta do dardo menos da corda em sua mão esquerda e alimentar a corda através de sua mão direita. Dobre os cotovelos em 90 graus, mantendo as mãos na frente de vocês sobre a altura da cintura.

2.

Comece a balançar o dardo em um movimento de hélice fora do lado direito do seu corpo. O dardo deve ir para a frente, na frente do seu corpo, sobre sua cabeça e voltar atrás de seu corpo perto de seus pés. Mantenha o dardo em movimento, movendo a mão direita como se fosse uma corda de pular.

3.

Levante seu pé direito para o ar e mova-o paralelo ao chão, com os pés apontando para longe de seu corpo. Insira o seu pé no meio do caminho hélice de corda entre a sua mão ea corda.

4.

Pegue a corda com o interior do seu pé. Como a folga das capturas de corda, chutar a perna para fora na frente de seu corpo em direção à meta de "kick" o dardo. Retire o pé rapidamente para continuar balançando o dardo.

5.

Inverta os lados do seu corpo e repita os passos de um a quatro para chutar o dardo com o pé esquerdo.

Puxa

6.

Inicie o movimento da hélice com o dardo. Segure a ponta do dardo menos em uma das mãos e alimentar o cabo através do outro lado, mantendo as mãos sobre o ombro-largura distante. A hélice pode ser na frente ou para o lado.

7.

Use sua mão pular corda-motion para arremessar o dardo final ponderada no alvo.

8.

Afrouxar seu aperto na mão pular corda-motion, mantendo apertado para o fim-de dardo menos com a outra mão. Deixe o slide corda pela mão movimento como suas mãos se juntam. O dardo vai lançar no alvo enquanto você alongar a corda para dar-lhe ainda mais a distância ea velocidade.

9.

Puxe a ponta do dardo menos longe da mão pular corda-motion como o dardo atinge o seu alvo. Deixe o slide corda pela mão movimento. Reprimir a corda com a mão movimento após corda suficiente caiu completamente e, em seguida, continuar a balançar o dardo em um movimento de hélice

Lança

10.

Segure a ponta do dardo menos em uma das mãos, eo próprio dardo em sua mão de arremesso. Segurar o dardo na parte inferior, onde o dardo satisfaz a corda.

11.

Lançar o dardo no alvo. Após a liberação, manter seus dedos se enroscaram para que você não perca o controle da corda. Deixe a corda deslizar facilmente através de sua mão que joga como as velas de dardos em direção ao alvo.

12.

Apertá-los com a sua mão que joga quando o dardo atinge o seu alvo. Puxe a corda frouxa e ganhasse controle centrípeta do dardo para iniciar o movimento da hélice como você puxa o dardo de volta para você. Mova sua mão que joga na forma de uma corda de pular para manter o dardo em movimento.

Dicas:

• Você pode usar qualquer parte do seu corpo para impulsionar o dardo muito parecido com o chute é descrito acima.
• Ao praticar com o dardo da corda, você não deve usar um dardo em arma.