Como usar Taino Tenkan em Aikido

Técnicas do Aikido são projetados para defender em vez de atacar. O movimento Taino Tenkan em Aikido ensina a artista marcial para entrar numa situação enquanto se move para trás e para redirecionar o poder do atacante. Esta técnica Aikido defende contra alguém agarrando seu pulso ou mão.

Instruções

1.

Limpe a área de prática. Retire os obstáculos. Aprender a Taino Tenkan não requer tapetes, capachos, mas fazer suavizar a queda quando você atingir o chão.

2.

Obter a posição com seu parceiro. Seu pé esquerdo deve apontar para você. Seu pé direito deve apontar para o seu parceiro.

3.

Peça ao seu parceiro para agarrar o seu pulso direito com a mão esquerda. Este é o seu lado mais próximo do atacante.

4.

Passo para trás em um ângulo para posicionar-se ao lado do oponente. Você está agora apenas para o lado e atrás do oponente. Isso fecha a lacuna entre você.

5.

Puxe o braço do atacante para a frente com um movimento rápido. Esse movimento puxa para mais perto de você e redireciona o poder de seu braço.

6.

Vire para trás e longe do braço do atacante. Isso coloca a sua volta contra o seu. Continue a girar nessa direção, puxando seu braço que você vá. Isto obriga o atacante a deixar ir ou ficar puxado fora de seus pés no chão. Isso completa a Taino Tenkan.

Dicas:

  • Para praticar as técnicas do Aikido corretamente, você precisa de um parceiro.