O rastreamento de urso é uma técnica de futebol que é muito importante para os jogadores a dominar. É essencialmente um método de chegar a algum lugar no campo de futebol rapidamente, depois de perder o seu pé, sem tomar o tempo de levantar-se e tornando-se vulneráveis ​​a seus adversários. Veja como usar o rastreamento urso efetivamente no campo de futebol.

Instruções

1

Levante-se nas pontas dos dedos e as bolas de seus pés. Esta é a posição que você deve manter durante todo o seu urso rastreamento.

2

Erga sua cabeça imediatamente.

3

Continuar em frente, usando as mãos e as pontas dos pés para avançar rapidamente.

4

Continue. Não pare porque urso rastejando jogadores são extremamente vulneráveis ​​quando parado.

5

Chegar à bola e tentar fazer um jogo.

6

Levante-se e use busca padrão, se o portador da bola acaba mais longe do que 5 metros de distância de você.

Dicas:

• O rastreamento de urso é especialmente eficaz para eletricistas defensiva para usar ao tentar chegar ao quarterback para um saco antes de pegar a bola fora ou para ficar mais baixo do que atacantes quando estratégia de blocagem em equipe dupla está sendo empregado.
• O ponto de todo o rastreamento urso é a rapidez. Se ele vai demorar mais tempo para suportar rastreamento depois de um oponente, então você é melhor fora simplesmente de pé e usando busca padrão.
• Mantenha sua cabeça erguida quando você suportar rastreamento para evitar ferimentos graves, incluindo uma possível paralisia.