Krav maga emprega uma série de ataques mortais que fazem uso do cotovelo, joelho, punho, palma da mão, cabeça e pés. Estas greves formam a base da técnica impressionante krav maga do. Esta técnica impressionante é usado como uma forma agressiva de defesa em que a greve é ​​rapidamente jogado diante de um oponente pode atacar ou voltar para uma posição guardada. Siga estes passos para utilizar krav maga técnicas impressionantes.

Instruções

1.

Usar o cotovelo. O cotovelo é uma parte forte afiada, do corpo que utiliza o peso do corpo através do movimento em seus ombros e quadris. Use as cotoveladas em situações de combate próximo trimestre. Golpear com um punho fechado ou com a mão em uma formação de lâmina sólida. Como você atacar, mantenha sua mão não-marcante guardado e transformar o seu ombro e quadris para a greve, girando em seu pé para trás para que seu corpo leva a força do cotovelo.

2.

Faça uso do soco direto. Você pode executar um soco direto com o punho fechado ou com a palma da sua mão. De qualquer forma, para executar corretamente o soco direto, manter os ombros levemente curvados, a cabeça baixa e os punhos para cima para proteger a sua cabeça. Jogue o soco com a mão de liderança, mantendo o punho na vertical em linha reta. Pouco antes do contato, cerrar o punho firmemente e certifique-se de manter a outra mão em uma posição meia-guarda.

3.

Use o chute frontal vertical. O chute vertical é a versão mais básica de greves pontapé de Krav Maga. O chute frontal verticais permitem que você atacar ou defensiva ou ofensiva com um chute para fora na frente de você. Para a versão ofensivo, empurrado para a frente com seu dedo do pé, usando o movimento de seu quadril para adicionar força ao chute. O pontapé de defesa se concentra no calcanhar e faz contato com todo o pé para parar o seu adversário de avançar em direção a você.

4.

Experimente o chute circular. O chute circular é uma parte importante de krav maga chutando técnica. Comece na posição krav maga habitual. Traga a perna de trás para a frente e levantar o joelho para iniciar o chute. Uma vez que seu joelho é levantado em um ângulo de 90 graus para o seu corpo, girar girando em sua perna base e chutar com a parte superior do seu pé ou perna de seu adversário no joelho. O chute circular pode facilmente quebrar o joelho e acabar rapidamente com a luta.