Planejamento para jogar hóquei? Este artigo irá dizer-lhe tudo o que você precisa saber sobre o equipamento básico de hóquei, com instruções passo-a-passo sobre como colocá-lo. Se você estiver indo para jogar em uma liga organizada, verificar para ver se tem alguma necessidade especial.

Instruções

1

Comece com o seu corpo mais baixo. Coloque em seu jock strap calções e ajustá-los para que eles são confortáveis.

2

Strap em suas caneleiras puxar suas meias de hóquei sobre elas. Anexar os topos de suas meias de hóquei para o seu shorts, e fita adesiva sobre cada meia firmemente para mantê-lo de cair.

3

Puxe as calças do hóquei sobre sua caneleiras e suporte atlético para que o cinto é em sua cintura. Puxe o cinto apertado o suficiente para prendê-lo.

4

Coloque seus patins e amarrá-los. Comece por apertar os atacadores perto do dedo do pé e sua maneira de trabalhar. O skate deve ser apertado o suficiente para lhe dar muito apoio do tornozelo, mas não deve ser desconfortável.

5

Puxe as ombreiras sobre sua cabeça (certificando-se que eles estão virados para a frente) e deslize os braços através das tiras em cada braço. Aperte as tiras laterais em torno de sua caixa torácica.

6

Cotoveleiras são geralmente marcadas esquerda e direita. Deslize cada um o seu braço até que esteja em seu cotovelo. Em seguida, aperte as correias para que a almofada de cotovelo é confortável.

7

Puxe sua camisa.

8

Coloque em seu capacete e encaixe as alças para os lados do capacete. Ajuste as correias se o capacete está solto. A maioria dos capacetes têm parafusos na parte frontal que pode ser afrouxada para ajustar o tamanho. O capacete deve caber firmemente.

9

Agora coloque suas luvas, pegue a sua vara e você está pronto para ir!

Dicas:

• Equipamento de hockey varia em qualidade muito, e se você não sabe o que está fazendo, você pode facilmente acabar equipamentos de compra que não irá protegê-lo. Sua melhor aposta é ir a uma loja de hockey estabelecido, (de preferência um que vende equipamentos usados), e pedir as pessoas que trabalham lá para o conselho. Diga a eles que você é um novato e que provavelmente vai ser capaz de vendê-lo bom, equipamentos usados ​​por um bom preço. Se você vai a uma loja de artigos esportivos, é provável que você encontrar preços de pechincha novo equipamento que é de baixa qualidade.