Como Usar Grappling Luvas

Como Usar Grappling Luvas


Quando você está no ringue lutando contra um oponente difícil, vestindo suas luvas de luta corretamente é fundamental para evitar lesões. Luvas de luta são um tipo específico de luva usada nas artes marciais mistas, ou MMA, luta. Existem três tipos principais de luta luvas utilizadas para fins diferentes: sparring, bolsa e luta luvas. Ao usar corretamente as luvas, você vai proteger as mãos de lesões caros e luta-dilatórias.

Instruções

1.

Escolha as luvas corretas para o seu propósito. Bolsa luvas têm estofo mais pesado usadas para bater sacos de pancada e marcante almofadas. Concebido para a prática lutas, luvas de sparring com menos preenchimento de luvas de saco. Luvas de luta pela competição profissional tem um pouco menos do que o preenchimento de sparring luvas.

2.

Deslize sua mão na luva.

3.

Deslize os dedos através dos furos de dedo e seu polegar através do porão polegar (se a luva tem um porão polegar).

4.

Prenda o envoltório do punho em velcro firmemente em torno de seu pulso. Certifique-se de que o envoltório de pulso abrange o pulso além do osso.

5.

Faça um punho na luva. Mover os dedos em torno da luva, bem como para testar a sua capacidade de manobra. Luvas devidamente equipados lhe permitem mover-se livremente.

Dicas:

  • Considere envolvendo as mãos com mão-wraps antes de calçar luvas para proteção adicional.
  • Use luvas de luta exclusivamente para o fim a que se destina, a fim de evitar lesões. Não use luvas de saco em um adversário ou luta ou disputa luvas para bater um saco.