Almofadas de quadril são uma parte importante do uniforme de futebol e são usados ​​para proteger da cintura e quadril flexores de um jogador de golpes na parte inferior do corpo. Enquanto certas partes de um uniforme de futebol são complexa e multifacetada, a implementação de almofadas de quadril é bastante simples.

Instruções

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Comprar almofadas de quadril futebol que são resistentes e apropriada para o seu tamanho. Um dos erros mais comuns de compra quando se trata de almofadas do futebol é a aquisição de um conjunto que é muito pequeno, muito grande ou muito frágil. As almofadas de tamanho errado pode limitar os aspectos de segurança das almofadas de quadril ou restringir sua capacidade de correr, saltar e evitar visitas ao corpo. Almofadas de quadril montagem adequada tipicamente ir um pouco acima de sua cintura e até uma linha imaginária que é paralela ao fundo de seus glúteos.

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Corte suas almofadas de quadril e personalizá-los para caber seu corpo. Almofadas de quadril compradas em lojas são construídas para atender milhares de diferentes tipos de corpo, por isso é improvável que suas almofadas de quadril vai se encaixar perfeitamente, mesmo se eles são do tamanho certo. Ajustar para a largura ou comprimento não é recomendado, pois isso pode comprometer a componente de segurança de almofadas de quadril. No entanto, é bom para arredondar as bordas irregulares ou cortes quadrados, de modo que suas almofadas não são muito rígidas.

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Compre calças de futebol que vêm com um cinto combinando. Procure calças que tenham bolsos almofada do quadril que são grandes o suficiente para manter suas almofadas de quadril recém personalizados.

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Coloque as almofadas de quadril nos bolsos de suas calças de futebol. Com as almofadas de quadril no lugar, colocar as calças. Use o cinto para apertar a parte de cima de suas calças de uma maneira que mantém suas almofadas de quadril de se movimentar, saindo dos bolsos almofada do quadril.

Dicas:

• Almofadas de quadril são apenas uma parte do uniforme de futebol, por isso certifique-se de incorporar todas as almofadas, capacetes e calçado para o seu traje de futebol.