A prancha é usada para a atividade de água de bodyboard. Enquanto na prancha, você rema para fora na água e tentar pegar ondas, assim como surfistas. Isso leva um grande controle. A execução dessa quantidade de controle sem o uso de nadadeiras é extremamente difícil. As barbatanas são muitas vezes referidos como barbatanas de natação, e eles devem ser usados ​​em todos os momentos, enquanto em sua prancha.

Instruções

1

Obter barbatanas que são adequadamente dimensionados para seus pés. Fabricantes Fin tem gráficos de dimensionamento para o seu pé tamanho e sexo. Use esses gráficos e experimentar as nadadeiras antes de usá-los com o seu body board.

2

Deite-se em todo o seu conselho sobre o seu estômago, segurando a placa com as mãos ao lado de seus ombros e sua cabeça além da frente da placa. Empurrar seus pés, com as aletas de forma segura sobre eles, por baixo da superfície da água.

3

Chute seus pés sob a água para impulsionar o corpo para frente e remar para as ondas. Não deixe que seus pés saem da água, como você vai ter menos controle.

4

Espere para ver uma onda que se aproximava. Quando a onda está perto, chute para impulsionar seu corpo para a onda. Mantenha chutando até o momento das garras de onda e empurra para a frente. Usando suas barbatanas, orientar-se para a costa.