Mais chá de desintoxicação é adequado para quem quer limpar seu corpo, mas o chá detox pode ser especialmente útil para quem está tentando perder peso. Como você perder peso, você diminuir o risco de certas doenças que são mais comuns em pessoas com sobrepeso. Adicionando chá de desintoxicação para seu plano de saúde pode aumentar suas chances de sentimento (e olhando) great. Medicinals tradicionais, Yogi Tea e outras empresas oferecem chás de desintoxicação para perda de peso.

Instruções

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Siga um plano onde você tomar em menos calorias do que você queima. Essa é a fórmula indiscutível para perda de peso. Não importa quantas centenas ou milhares de dólares você pode ter passado na perda de peso, ele se resume a esse fato simples. Portanto, comer menos e fazer mais exercício irá resultar em perda de peso, a menos que existam circunstâncias atenuantes.

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Desfrute de uma desintoxicação chá na parte da manhã. Isso pode ser tomado como um pouco "sobremesa" depois de um café da manhã leve para fazer você se sentir completo. Alguns chás também incluir ajudas para a digestão.

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Faça-se uma xícara de chá de desintoxicação quando você está prestes a sabotar sua dieta durante o dia. Embora não seja uma boa idéia para estar em um plano de refeições que permite que você sentir fome e insatisfeito, uma xícara de chá pode ajudá-lo a permanecer na pista, ao mesmo tempo, ajudando o corpo a se livrar das impurezas acumuladas que dia --- ou durante os dias quando você ganhou o peso em primeiro lugar.

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Ligá-lo para cima. Variar os tipos de chá de desintoxicação que você usa. Alguns são feitos para limpar o fígado. Outros são feitos para limpar o corpo em geral durante a perda de peso. Outros são destinadas a limpar o cólon. Alternando-lo pode ajudá-lo a cuidar de seu corpo em geral.

5

Leve desintoxicação chá em sua garrafa térmica no trabalho. Saboreia-lo durante toda a tarde pode ser mais benéfico para o seu sistema de água potável --- e é definitivamente mais saudável do que beber uma dieta ou um refrigerante regular.

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Ouça o seu corpo. Ele geralmente vai deixar você saber se o chá de desintoxicação é bom para você.

Dicas:

• Leia atentamente as instruções sobre a sua caixa de chá de desintoxicação. Nem todos os chás são destinadas a ser usado da mesma maneira. Com tantas variedades no mercado, é impossível fazer um guia universal para desintoxicação tea.You pode contar o chá para o número de copos de água que você é suposto para beber durante o dia, mas tenha cuidado se o chá detox está agindo como um diurético. Se isso está acontecendo, aumentar a quantidade de água que você bebe, ou diminuir a quantidade de chá que você está bebendo.
• Não iniciar qualquer dieta ou programa de exercícios sem primeiro consultar o seu physician.Most (se não todos) declarações sobre caixas de chá de desintoxicação não foram avaliadas pela FDA (Food and Drug Administration). Por isso, as reivindicações não são fundamentadas. Pesquisar quaisquer substâncias suspeitas no chá, e pedir conselhos de um profissional de saúde antes de usá-lo.