O Açaí, nativa do Brasil, está sendo apontado como um alimento para comer, se você quiser reduzir o colesterol, dormir melhor, melhorar a digestão e até mesmo prevenir o câncer. Se esta informação é verdadeira ou não, há muitos grandes usos para o Açaí delicioso.
Instruções
1
Comece o seu liquidificador e fazer um smoothie de açaí no café da manhã ou lanches. Combinando açaí com outras bagas ou manga, iogurte natural e gelo picado faz um deleite saudável e delicioso.
2
Coma seu iogurte manhã misturado com açaí e granola para uma mudança de ritmo. Açaí substitui mirtilos ou morangos e é muito saborosa.
3
Top sua sorvete com Açaí bagas. Se você tomar o açaí congelado e misturá-lo com outras bagas ou cerejas os sabores se misturam e gosto muito.
4
Frutas e bagas são executados que apelar para você através de seu espremedor e adicionar Açaí à mistura para aumentar o quociente antioxidante.
Dicas:
- Médicos norte-americanos bem conhecidos estão confiantes de que o açaí pode ser o próximo superalimento com propriedades curativas.
- Tenha certeza de que você está requisitando açaí puro que vem em um estado congelado. Esta baga é perecível e, a menos que você vive na floresta amazônica você não vai encontrá-lo em um estado fresco.