Como um taco de golfe mais rápido

Como um taco de golfe mais rápido


Você pode começar a balançar seus clubes de golfe mais rápido, com foco em treinos, tempo e prática. O aumento da velocidade de oscilação pode levar a tiros mais longos, especialmente com o condutor. A chave principal é ser capaz de aumentar sua velocidade do balanço enquanto não sacrificar o equilíbrio e precisão. Você pode fazer isso com paciência e persistência.

Instruções

1

Prática mantendo os braços completamente livre de tensão durante o balanço do golfe. Para experimentar esse sentimento, ficar ereto, sem um clube de golfe. Agora, basta permitir que seus braços para pendurar naturalmente na frente de você. Mexa-los ao redor. Use as mãos para tocar os antebraços. Observe como macia, suave e relaxante que sentem. PGA profissional Kriston Dunton diz que é a sensação que você quer durante o swing. Ela disse PGA.com que os jogadores não podem ganhar maior velocidade de balanço, se os seus braços estão tensos. Na verdade, ela diz que os jogadores que se concentram em manter os braços retos e rígidos, enquanto balançando realmente perder velocidade e potência.

2

Exercícios práticos para gerar velocidade. Tome um clube em suas mãos e transformá-lo de cabeça para baixo para que a alça está apontando para o chão. Coloque as mãos longe o suficiente para baixo no eixo de modo que o identificador não pode tocar o chão. Agora pegue um balanço normal de golfe. Você deve ouvir um swoosh na parte inferior do swing. O mais audível o som, o melhor; este é um indicador do aumento da velocidade de oscilação, de acordo com Dunton. Continue a praticar este exercício.

3

Concentre-se em criar um ritmo suave como você balançar o clube. Pia Nilsson, um profissional de golfe sueco e treinador, diz a desenvolver um ritmo suave irá ajudá-lo a balançar o clube mais rápido. Ele recomenda que você pratica uma broca com quatro bolas de golfe. Coloque quatro bolas em T na frente de você. Usando o seu motorista, bateu a primeira bola em cerca de 25 por cento da sua velocidade do balanço padrão. Em seguida, bateu o segundo em 50 por cento, o terceiro em 75 por cento eo quarto a 100 por cento. A compreensão de como manter um ritmo suave, aumentando a sua velocidade do balanço vai ajudar o seu balanço geral à medida que avança.

4

Estabelecer benchmarks e traçar o seu progresso. De acordo com o instrutor de golfe Hank Haney, a maioria dos golfistas profissionais balançar seu motorista em um mínimo de 110 mph, enquanto amadores balançar a cerca de 85 mph. Você pode determinar a sua velocidade de swing, testando-a em um monitor de lançamento. A maioria das sessões monitor de lançamento são realizados por profissionais da PGA em lojas de golfe ou nos campos. Você também pode comprar monitores de lançamento para uso pessoal em casa ou em faixas de condução. Um profissional de ensino PGA pode ajudá-lo a estabelecer metas de velocidade balanço razoáveis ​​depois de ver a sua velocidade de swing e considerando sua idade, capacidade física e experiência de golfe.