Baton rodopiar é uma habilidade que é usado em performances de ginástica, dança e banda. Entreter seus filhos, aprendendo a girar um bastão. Depois de dominar a técnica depois de um pouco de prática, você pode até mesmo ensinar seus filhos a batuta giro. Comece com um ritmo bastão girando básico que irá ensiná-lo a girar o bastão para que ele se move em um círculo com uma leve torção.

Instruções

1

Segure o bastão na vertical, em sua mão dominante.

2

Segure o centro do bastão com o dedo indicador eo polegar. Você quer que a aderência seja solto.

3

Transforme seu pulso para que a palma da sua mão está virada para o chão. Este movimento gira o bastão de modo que é quase horizontal.

4

Transforme seu pulso para que a palma da mão fique voltada para cima. Como você está transformando seu pulso, torcer sua mão para que seus dedos apontam na sua frente. Quando você terminar com o movimento, o bastão será apontando para a frente.

5

Mova seu antebraço de modo que o interior de seu pulso fique voltada para cima e ponta do bastão que estava apontando para cima agora está apontando para baixo e para a frente.

6

Mova o bastão, usando os dedos, de modo que a ponta uma vez apontando para a frente agora está apontando ligeiramente para você, quase vertical.

7

Repita os passos de 1 a 6 Mesmo que você tem que começar devagar, se concentrar em fazer os movimentos fluidos. Você pode, eventualmente, aumentar a velocidade depois de entender os movimentos.