Como treinar para se tornar um instrutor de Yoga

Como treinar para se tornar um instrutor de Yoga


Uma pessoa que quer se tornar um instrutor de yoga tem que treinar de duas maneiras diferentes. Primeiro, há a formação educativa para aprender como se tornar um instrutor de yoga. Em segundo lugar, há um treinamento físico um instrutor de yoga iria colocar o seu corpo através de, a fim de estar preparado para ser um instrutor de yoga. Aprender e praticar métodos de yoga anda de mãos dadas quando uma pessoa está olhando para ensinar yoga para os outros.

Instruções

Treinamento Físico

1.

Respire. É um dos inquilinos mais simples de yoga, mas os padrões de respiração e respiração são fundamentais para a compreensão dos aspectos físicos e espirituais do yoga. Respirar profundamente pode levar a prática e paciência, e se o professor não tiver um conhecimento básico da respiração que não vai ser capaz de manter uma classe de forma eficaz. O instrutor de yoga deve orientar seus alunos através de exercícios de respiração durante a execução das posturas.

2.

Aprenda e pratique posturas cada dia. O instrutor de ioga é esperar para saber as posturas de yoga que estão ensinando aos estudantes. Para aperfeiçoar as posturas, o Instrutor deve praticar todos os dias. Isso também irá ajudar ainda mais o instrutor com equilíbrio e compreensão da fisiologia humana que se passa com cada postura.

3.

Realizar o treinamento de força. O instrutor de yoga deve estar em seu desempenho máximo. Por musculação e realizar outro treinamento de força exercícios que permite que o instrutor para tentar mais poses força orientada. Yoga também é um treino intensivo especialmente quando feito por várias horas por dia, como acontece com um instrutor. O treinamento de força irá permitir que o instrutor para construir a resistência e força para manter as poses, depois dos dias mais vigorosos.

Formação Educacional

4.

Saiba mais sobre yoga. Tendo o básico da história yoga e teoria é imperativo para o sucesso como um instrutor de yoga. Os alunos querem saber o instrutor tem conhecimento sobre o tema que estão aprendendo e muitas pessoas que praticam ioga incorporá-lo em sua espiritualidade e meditação.

5.

Saiba a partir de um instrutor certificado. Há sempre mais para saber como instrutor. Ao aprender a partir de um instrutor certificado do treinamento pessoa para se tornar um instrutor de yoga estará mais preparado para as exigências físicas, espirituais e administrativos da posição. Instrutores de Yoga costumam fazer mais do que simplesmente ensinar os exercícios físicos a um grupo de pessoas. Se o instrutor possui e dirige seu próprio estúdio, eles também são esperados para contratar funcionários e manter o prédio. Aprendendo com um professor certificado do treinamento pessoa estará mais ciente do que é esperado.

6.

Ter aulas de certificação. Tornando-se um instrutor de yoga certificada é um pouco diferente e requer aulas e exames complementares. Instrutores certificados são capazes de cobrar uma taxa ligeiramente mais elevada e são considerados mais experiente. Yoga Alliance é um grupo que certifica instrutores de yoga e procura manter instrutores de alta qualidade.