Kickboxing Muay Thai é uma das formas mais perigosas de levantar-se lutando para treinar. Ele incorpora a bater com as mãos, cotovelos, joelhos e canelas para bater o seu adversário para fora ou golpeá-los em sua apresentação. Muay Thai foi desenvolvido no sudeste da Ásia, mas se espalhou por todo o mundo com a popularidade de Mixed Martial Arts (MMA) em ascensão. Formação em kickboxing Muay Thai pode ser uma experiência divertida, mas dolorosa.

Instruções

1.

Encontre um ginásio local kickboxing Muay Thai em sua área. Estes se espalharam rapidamente por todo os Estados Unidos eo resto do mundo.

2.

Comece com técnicas básicas. Muay Thai não se trata de dar socos selvagens; ela ensina greves nítidas que são rápidos e perigosos.

3.

Treine com o maior número de lutadores diferentes, como você pode. Todo mundo vai ter um estilo um pouco diferente. Se você treinar com um grande grupo de diversas pessoas, você ganha experiência contra estes estilos diferentes e estará pronto para qualquer coisa.

4.

Ouça o seu instrutor e os lutadores mais experientes. Isso permitirá que você para acelerar o processo de aprendizagem e aprender a atacar e defender-se adequadamente.

Dicas:

• Esteja pronto para começar a batida. Muay Thai é um esporte de combate muito violento. É um dos mais duros resistem disciplinas para treinar.
• Verifique com seu médico antes de começar a treinar. Um físico completo fará com que você não tem lesões pré-existentes ou condições médicas que podem complicar a sua formação.