Josh Hartnett é um ator de Hollywood que estrelou ao lado de alguns dos mais famosos actores e actrizes do mundo. Ele também tem um corpo que outros homens fariam qualquer coisa para ter. Desde que muitas vezes perde sua camisa para papéis no cinema, este ator conhece o poder da formação e uma rotina de exercícios de som.

Instruções

1.

Limite a quantidade de tempo que você gasta no ginásio. Embora ele é conhecido por seu corpo incrível, o ator admite que raramente passa o tempo na academia e tem sorte se ele conseguir lá uma vez a cada poucos meses.

2.

Desfrutar do seu desporto. Josh muitas vezes leva para a quadra de basquete com um grupo de amigos.

3.

Bata no ringue de boxe para o programa de exercício final. Depois de passar cinco meses de treinamento para seu papel em "A Dália Negra", Hartnett descobriu que ele gostava de boxe e agora faz isso algumas vezes por mês.

4.

Reduzir a carne em sua dieta. Segundo relatos, Josh credita seu corpo musculoso e tonificado para cortar na sua carne e escolher um estilo de vida vegetariano.

5.

Levá-lo para as ruas para uma boa corrida. Quando ele não tem tempo para se exercitar na academia, treina Hartnett, indo para um longo prazo.

6.

Experimente coisas novas o mais rápido possível. Não só Josh Hartnett entrar em forma por boxe para um papel no filme, mas ele também pegou yoga e outras rotinas de exercícios, tentando coisas novas para seus papéis.

7.

Mantenha seus relacionamentos baixo chave. Não Hartnett não divulgar a multidão de mulheres que ele romanced, o que significa que ele sabe como se livrar do paparazzi. Que é obrigado a trabalhar algumas calorias.