Como treinador novato Cheerleading

Como treinador novato Cheerleading


Cheerleaders começando precisa aprender o básico, como movimentos cheerleading, acrobacias básicas e saltos. Além disso, você vai precisar para ensinar as líderes de torcida como trabalhar na flexibilidade, resistência e força. Lembre-se que as crianças sobre o seu time vai olhar para você como seu treinador e torcida mentor. A atitude que você traz para as práticas é uma atitude que os participantes vão espelhar. Colocar para fora das normas e regras antes da primeira sessão de treinos vai ajudar o fluxo temporada alegria sem problemas.

Instruções

1.

Limite suas escolhas de coaching para baixo, quer a torcida competitiva ou um pelotão de espírito. Algumas escolas oferecem ambos, mas a maioria dos esquadrões de elogio escola contará com apenas um pelotão de espírito. Se você deseja treinar cheerleading competitivo, você pode precisar de ir a uma ginástica locais ou caindo de negócios e aplicam-se a trabalhar como treinador.

2.

Escrever as regras para o plantel. Regras comuns incluem frequentar práticas, puxando o cabelo para cima, não goma de mascar e nenhuma jóia. Um programa demérito é uma maneira de fazer cumprir as regras. Um determinado número de deméritos são emitidos por não seguir as regras. Quando os pontos de chegar a zero, a líder de torcida ou fica fora de um desempenho ou é removido do plantel.

3.

Criar rotina de um novato, experimentando os movimentos você mesmo para se certificar de que eles não são muito avançados para novos líderes de torcida. Um novato pode completar uma-off round, mas uma dobra para trás pode ser muito avançada. Um novato pode fazer um salto straddle, mas um herkie pode ser muito complexa em primeiro lugar. Você pode até querer puxar uma criança nova para cheerleading e ver se eles podem facilmente aprender os movimentos para a rotina.

4.

Hospedar eliminatórias para encontrar líderes de torcida para o seu plantel. Eliminatórias Cheerleading tipicamente executar dois ou três dias. A rotina é ensinado o primeiro dia, o segundo e aperfeiçoado seletiva poderia estar no fim do segundo dia ou no terceiro dia. Preste atenção para os participantes que têm movimentos afiados, pegar em instrução básica e estão dispostos a tentar novos movimentos. Além disso, escolher líderes de torcida que podem servir como folhetos, spotters laterais e spotters costas. Um esquadrão cheio de crianças que são tamanho passageiro terá um tempo difícil levantar um passageiro em um lance cesta.

5.

Gaste tempo extra na técnica. Cheerleaders começando precisa saber onde posicionar os braços, como esticar para obter os seus desdobramentos, eo que fazer se algo der errado durante a rotina de (continuar, é claro). Iniciar a temporada ensinar estes princípios e ele vai pagar mais tarde, com líderes de torcida que têm excelente forma e confiança.

Dicas:

  • Criar um espírito de equipe com alguns jogos divertidos e encontros que permitem que as crianças para conhecer um ao outro em um nível pessoal. As líderes de torcida deve ajudar e encorajar uns aos outros em aprender novos truques e acrobacias.
  • Escolha competições onde você sabe que os novatos vão marcar bem contra outros esquadrões. A última coisa que uma líder de torcida precisa começar é o desalento de perder todas as competições em que participam.
  • Não gritar com seus líderes de torcida. Isso desestimula os jovens e não criar respeito. Em vez disso, apontam que erros foram feitos e explicar como melhorar nessa área. Incentivar o plantel para tentar novamente até que se aprimorou.