Como treinador de sobreposições em Futebol

Jogadas de combinação são algumas das armas de ataque mais fundamentais e mais incisivos na estratégia da equipa de futebol. Um tal jogo combinação é a sobreposição de execução. No seu mais básico, essa combinação envolve um jogador que funciona após o jogador com a bola a uma distância perto de uma posição atrás da bola para o espaço à frente da bola. Quando realizada com habilidade, é um jogo muito difícil de defender. Leia mais para aprender como treinar sobrepõe no futebol.

Instruções

1.

Configurar uma pequena rede em torno do objetivo que é a largura da área de grande penalidade, e 40 metros de comprimento a partir da linha de fundo. Use cones para designar a área de jogo. Coloque um goleiro na meta. O técnico fica no topo da área de frente para o gol e atua como um servidor.

2.

Divida o elenco em dois grupos. Coloque pinos em cada grupo, com duas cores diferentes para indicar os grupos. Coloque um grupo atrás do gol - este é o grupo de defesa. Coloque o outro grupo na parte superior da área de jogo, de frente para a meta - este é o grupo de ataque. Jogo será em um formato de dois contra dois. Dois jogadores de cada grupo jogarão entre si por uma pequena explosão, com o grupo atacando olhando para fazer uma peça de sobreposição, enquanto o grupo de defesa olha para interceptar a bola e jogá-lo de volta para o treinador.

3.

Treinador serve uma bola para um dos dois jogadores de ataque ativo, e eles devem tentar marcar. Condiciona-se a perfuração de tal forma que o grupo de ataque não pode marcar até se tornar uma peça de sobreposição bem sucedida, ou depois de 30 segundos terem passado. Uma vez que o jogo é feito de sobreposição, a dupla de ataque pode tentar marcar.

4.

Os pontos de coaching para procurar quando sobrepostos são - jogador sobre os cortes bola dentro para criar espaço; atacante mais próximo sobreposições de trás para o espaço criado; jogador com a bola escolhe jogar o passe para o jogador se sobrepõem e se mover para marcar, ou utiliza a sobreposição de execução como um chamariz para criar espaço para si para atirar.

5.

Gire os grupos após 10 a 15 minutos. Uma vez que a broca está completo e todos os jogadores entendem o conceito de sobreposição, aproximar os pontos de treinamento em um jogo livre, e treinar os jogadores para entender o conceito no campo maior, com mais jogadores. geralmente, as sobreposições são feitas em posições de largura, de modo treinador os jogadores largos para procurar essas oportunidades.

Dicas:

  • Variar os saques da bola para fazer como o jogo-a broca mais.
  • Treinador para a técnica correta, bem como o movimento correto.
  • Certifique-se de que os jogadores não realizar a sobreposição como uma manobra robótico - deve ser uma decisão tomada com base na leitura do jogo, não é algo que tem de ser realizada exatamente da mesma maneira todas as vezes.
  • Certifique-se de todos os equipamentos de jogar é seguro antes de começar e exercícios ou prática, especialmente objetivos.
  • Os jogadores precisam de aquecer adequadamente com uma bola antes de participar em treinos, para evitar lesões.