Como travar um Baseball

Como travar um Baseball


Aprender a pegar uma bola de beisebol não é uma habilidade que vem fácil para todos os novos jogadores. Treinadores da liga júnior, muitas vezes têm a tarefa de ensinar os jovens jogadores as habilidades fundamentais necessárias para pegar uma bola de beisebol, mas os pais podem ajudar os treinadores, incentivando o tempo de prática diária. A melhor notícia é que você pode praticar pegando direito em seu próprio quintal. Continue lendo para saber como pegar uma bola de beisebol.

Instruções

Estar preparado para qualquer lance

1.

Assista ao movimento do baseball enquanto ele está em vôo. Tente adivinhar o caminho que pode demorar. Você precisará mover seus pés para acompanhar a bola.

2.

Ajuste sua direção para receber o lance e posicionar sua luva para fora na frente da bola.

3.

Mantenha contato visual com a bola em todos os momentos. Se você encontrar-se perder de vista a bola através do sol, usar óculos escuros para reduzir o brilho.

4.

Mantenha sua luva aberta e estar pronto. Mantenha a sua mão livre para fora na frente de você. Traga a sua mão livre em cima do porta-luvas e fechar a mão sobre a bola do segundo bate a palma da luva.

5.

Ir para a bola em vez de esperar que ela caia em sua luva. Estando em um local e degola sua luva fora esperando a captura irá provavelmente resultar em uma bola ao solo.

Faça Prática Fun Time

6.

Faça os exercícios mundanas mais divertido, transformando-os em uma competição amigável. Envolva os seus jogadores e eles se tornarão o foco na tarefa na mão.

7.

Oferecer uma pequena recompensa, como doces ou goma para os jogadores para obter o seu entusiasmo e aumentar os níveis de participação.

8.

Use sua criatividade para transformar qualquer exercício em um jogo. Por exemplo, você pode fazer um alvo jogando para realizar exercícios de precisão.

Aumente a força do braço, lançando o longa Toss

9.

Definir cones em uma linha no chão cinco metros de distância. Instrua os jogadores para emparelhar-se e formam duas linhas.

10.

Ter os jogadores jogam para trás e para o outro. Se a bola é agarrada pelo par, eles avançam para o próximo cone.

11.

Assista a bola. Se a bola bate no chão, o casal deve retornar ao cone original e começar de novo.

12.

Lembre as crianças a jogar mais duro como a distância entre os jogadores torna-se maior.

Dicas:

  • Tem jogadores aquecer seus braços antes de iniciar exercícios. Rotações do braço e as capturas de baixa velocidade são boas maneiras de se aquecer.