Como tomar Muscle Milk

Muscle Milk é um suplemento dietético popular que ajuda a sua construção muscular corpo. Idealmente, você deve consumir leite do músculo antes e após os treinos. O produto contém EvoPro e magras lipídios, que ajudam a acelerar o seu metabolismo, estimulando a queima calórica. Muscle Milk também é rica em proteínas e aminoácidos, auxiliando a recuperação muscular após os treinos e incentivar o crescimento muscular. É muito simples de incorporar Muscle Milk em seu regime regular.

Instruções

1.

Consumir Muscle Milk uma hora antes do treino. Uma porção de Muscle Milk tem calorias suficientes para abastecer os treinos difíceis. Ele contém carboidratos complexos em forma de fibra e de glicose para ajudá-lo através de sessões intensas.

2.

Use Muscle Milk diretamente depois de trabalhar fora. Ele contém nutrientes vitais que auxiliam os processos de recuperação dos seus músculos. Para melhores resultados, consumir Muscle Milk dentro de 30 minutos de terminar o treino.

3.

Tome Muscle Milk para melhorar o seu processo digestivo. Muscle Milk contém cassein e soro de leite, tanto que incentivam a digestão saudável. Também é rica em fibras.

4.

Prepare pó Muscle Milk pela mistura de duas colheres de 10 a 12 onças de água. Usar um agitador de mão ou misturador tradicional para misturar o pó no líquido cuidadosamente. Você também pode misturar o pó com suco ou leite, se desejar. Leite em Pó Muscle está disponível em uma variedade de sabores, como o creme de baunilha, leite com chocolate, milkshake de morango e estrada pedregosa.

5.

Escolha pronto para beber (RTD) Muscle Milk, enquanto longe de casa. Muscle Milk está disponível em garrafas, ready-to-drink pré-misturados. Muscle Milk RTD contém as mesmas informações nutricionais como pó Muscle Milk. Ele também está disponível em vários sabores.

6.

Opte por Muscle Milk Luz, se você está tentando perder peso. Muscle Milk Luz tem a metade da quantidade de gordura de leite como músculo tradicional. Você pode obter Muscle Milk Light em ready-to-drink e formas em pó.

7.

Coma Muscle Milk produtos alimentares. Se você não é um fã de suplementos líquidos, você pode obter os mesmos benefícios de alimentos sólidos de Muscle Milk. Escolha bares Muscle Milk ou Muscle Milk 'n Oats de alternativas para Muscle Milk líquido e em pó.

Dicas:

  • Use Muscle Milk para complementar uma dieta saudável, bem equilibrada.