Joelheiras são usados ​​em várias capacidades. Na maioria das vezes vemos joelheiras usados ​​em esportes - a maioria dos jogadores de vôlei usá-los, como fazem muitos jogadores de basquete. As joelheiras impedir os atletas de ficar queimaduras escova em seus joelhos. Alguns trabalhadores também usam joelheiras; por exemplo, as pessoas que instalam piso em carpete ou azulejo usá-los porque eles estão ajoelhados no chão muito e isso ajuda a preservar os joelhos. Como acontece com qualquer equipamento de proteção, medição e ajuste adequado são importantes.

Instruções

1

Arregace as perna da calça passado seu joelho ou colocar em um par de shorts para expor o joelho para que ele possa ser medido. É importante medida para uma almofada de joelho na sua pele para garantir que o bloco vai se encaixar bem e não se soltaram durante a competição ou no trabalho.

2

Meça o seu joelho. Enquanto está sentado, estenda a perna para que seu joelho está em linha reta. Pegue a fita métrica pano e envolvê-la em torno de seu joelho logo acima da rótula. Observe o que a sua medida é, certificando-se arredondar para baixo para o meia polegada mais próxima.

3

Selecione a joelheira correta porte usando a sua medição. As almofadas do joelho pode ser encontrada em muitos tamanhos e cores diferentes. Uma almofada pequena joelho é entre 12 polegadas e 13 3/4 polegadas. Uma rampa de média varia de 13 polegadas a 15 polegadas de 1/4. Uma grande é entre 14 polegadas e 17 3/4 polegadas, enquanto um modelo extra grande é entre 16 polegadas e 19 3/4 polegadas. Dependendo do seu tamanho que você pode cair em duas categorias de tamanho. Por exemplo, uma pessoa com uma medição de 16 1/2-inch cai tanto a categoria grande e extra grande. Tente joelheiras de ambos os tamanhos em julgar conforto antes de fazer decidir qual comprar.

Dicas:

• Meça o seu joelho duas vezes para garantir a precisão.
• Certifique-se de manter o seu joelho direito quando você está medindo. Dobrando o joelho não lhe dará o direito medições e poderia levar a comprar as pastilhas erradas porte.