Como substituir Splenda do Açúcar

Como substituir Splenda do Açúcar


Splenda é um edulcorante sem calorias que é utilizado como um substituto do açúcar. Ele pode ser utilizado em bebidas quentes ou frios, tais como café, chá quente, chá gelado ou uma bebida mistura, e produtos assados. Aqueles que estão tentando comer saudável e perder peso ou aqueles que têm diabetes costumam usar Splenda. Em caso de substituição do açúcar Splenda, você deve saber a conversão de modo que você não oversweeten ou undersweeten sua comida ou bebida.

Instruções

1

Reveja a receita e determinar a quantidade de açúcar que deve ser utilizado. Olhe para a lista de ingredientes --- ele é frequentemente listado antes das instruções de cozimento.

2

Converter a medição de açúcar para Splenda. Cada pacote de Splenda é igual a 2 colheres de chá. de açúcar. Há uma meia pacotes de Splenda a 1 colher de sopa., 12 pacotes para um copo de 1/2 e 24 pacotes para 1 xícara.

3

Medir a Splenda conforme necessário para a receita e usá-lo no lugar do açúcar.