Cada jogo de futebol começa com o centro de caminhadas a bola para o quarterback. Sem um fluido intercâmbio de centro-QB, o jogo está fadado ao fracasso. Se o centro está caminhando a bola diretamente para o quarterback sob o centro, ou se o quarterback é na formação shotgun, a troca deve ser preciso e fluido. Este artigo irá explicar como simplificar a troca de centro-QB e permitir o máximo de acerto.

Instruções

Quarterback Sob Centro

1.

Ensine seu quarterback do posicionamento correto das mãos. A maioria das bolsas são arruinadas devido ao quarterback apoiando as mãos muito para trás do centro. O quarterback deve colocar plana a mão direita contra inferior do centro, logo abaixo de seu copo de proteção. Ligue o lado esquerdo, na base da palma da mão numa posição de largura.

2.

Cuidado o quarterback para não ficar muito ansiosa e puxe para fora do centro antes da bola estar firmemente em suas mãos. Isso fará com que um fumble da troca, eo jogo nunca sequer começar.

3.

Relembre o seu quarterback para limpar os pés após a troca de modo que o centro terá espaço para se movimentar. Muitas vezes, o quarterback não vai ficar clara do centro, e eles vão pisar os pés uns dos outros.

4.

Diga o centro de pop a bola com firmeza nas mãos do quarterback na posição paralela. Não curto armar o piscar de olhos, tendo apenas o futebol de volta parcialmente. Um bom centro precisa lembrar-se de completar o encaixe antes de tentar envolver-se em sua tarefa de bloqueio.

5.

Pratique estes métodos cada chance que tiver. É vital que seu quarterback e um centro de se acostumar com o outro. A troca centro / QB deve ser uma segunda natureza no momento em que você começa com os jogos reais.

Formação Shotgun

6.

Instrua o seu quarterback para alinhar aproximadamente 5 metros além do centro. É imperativo que eles se alinham no mesmo lugar em cada piscar de olhos, de modo que o centro pode medir a distância de sua pressão de forma consistente.

7.

Informe o seu centro de alinhar suas vistas em cada piscar de olhos, para ter certeza de que eles estão na mesma posição. O centro deve entregar a bola de forma consistente para o celeiro do quarterback para que o zagueiro estará pronto para jogar ou entregar imediatamente.

8.

Prepare-se para os percalços, mantendo seus running backs em em baixos blitzing. Em baixos e distância, onde uma blitz provavelmente, você não quer que seu quarterback atrás do centro sem nenhuma proteção. Mantenha um ou dois running backs com ele para pegar a blitz.

9.

Prática esta troca sempre que puder. A troca centro / QB deve ser perfeito na formação shotgun para manter um forte ataque. A formação shotgun é muito difícil de dominar, e prática é a chave para o sucesso.

10.

Como um centro de qualquer formação, pega o futebol pelas costuras. Muitos centros de tentar tirar a bola de várias posições; a melhor maneira ainda é o aperto de costura simples.

Dicas:

• Pratique religiosamente.
• Coloque um jogador sobre o centro durante a prática de simular jogos.
• Não tente apertos de fantasia. Atenha-se as costuras.
• Tenha cuidado para que o centro ou quarterback não está retirando mais cedo.