Como ser um melhor Infielder

Como ser um melhor Infielder


Tornando-se um jogador de campo melhor exige disciplina e um desejo de querer melhorar em todas as áreas. As três principais áreas de jogo são footwork campo interno, manipulação bolas bateu, e jogando fora os corredores. Ao melhorar nessas três áreas que você vai se tornar um melhor all-around jogador de campo. Bola dentro jogo é importante porque infielders suportar a maior parte bolas de terra e muitos dos lances no campo.

Instruções

1

Melhore o seu jogo de pernas. Bom jogo de pernas é uma grande parte de ser um bom jogador de campo. Footwork consiste em ter os pés rápidos ao deslizar sobre a lidar com uma bola de terra e com a técnica adequada ao manusear um lance em uma base. Melhore a sua velocidade de pé ao participar de exercícios de pular corda. Pular corda com ambos os pés por 60 segundos e repita três vezes. Em seguida, pular corda fora do seu pé direito por 60 segundos e repita três vezes, e depois fazer o mesmo em seu pé esquerdo. Prática correndo em direção a uma base para lidar com um arremesso. Você não deve ter um ou ambos os pés em cima da base ao manusear um lance. Você deve ser abrangendo a base ou ter um pé no campo interno ao lado da base, de modo que o lado do seu pé é tocá-lo. Prática a partir de sua posição e correr para a base para entrar na posição. Concentre-se no trabalho de pés adequado.

2

Tome prática terreno arável. Fique na área do campo interno, onde você joga. Tenha o seu treinador, um companheiro, um amigo, ou um bolas golpes pai para você. O atacante pode bater bolas de terra diretamente para você, bolas de terra para ambos os lados de você, popups, e unidades de linha. Praticar Fielding esses diferentes tipos de chances pondo em prática o ajudará a ganhar mais conforto no campo interno, porque você vai estar preparado para qualquer coisa que vem à sua maneira. Tome campo interno até ter limpa em campo pelo menos 25 bolas.

3

Jogue a bola fora de uma parede. Com uma bola de borracha do tamanho aproximado de uma bola de beisebol, a manipulação prática rebateu bolas, atirando-o de uma parede para que ele salta de volta para você. Fique cerca de 20 metros da parede e jogar a bola para ele em vários lugares. Prática manipulação de bolas de terra como eles saltam de volta para a direita e para a esquerda, moscas pop, e unidades de linha. Passe pelo menos uma hora praticando usando esta técnica. Em uma hora, você deve ser capaz de campo cerca de 200 bolas.

4

Prática joga em todo o campo interno a um companheiro de equipe, treinador, ou o amigo que está cobrindo a base onde você está jogando. Com um balde cheio de bolas, ficar perto da sua posição e praticar jogando as bolas para as outras bases no campo interno, como se estivesse tentando jogar um corredor para fora. Concentre-se na precisão da sua lança, e não sobre o quão duro você está jogando. Comece com uma bola em sua luva, transferi-lo para a sua mão de arremesso, e jogá-lo em todo o diamante. Também trabalhar em jogar em todo o campo interno, enquanto em movimento. Comece com uma bola em sua luva, dar dois passos rápidos em qualquer direção, transferir a bola para a sua mão de arremesso, e jogá-lo em todo o diamante. Repita esses exercícios até sua lança são precisos.

5

Concentre-se nos aspectos mentais do jogo. Familiarize-se com as mais diversas situações que podem ocorrer durante a reprodução de terreno arável. Um bom jogador de campo está sempre pensando um passo à frente. Na sua cabeça, saber onde você está indo para ir com a bola, se ele vem o seu caminho antes que ela seja mesmo campal. Por exemplo, se você estiver jogando a segunda base e um grounder difícil é bater-lhe com um homem em primeiro lugar você deve saber para ir ao segundo com ele. Esta decisão é tomada no início e vai mudar dependendo das circunstâncias. Pratique esta técnica, encenando jogos simulados. Desenvolver cenários onde um corredor é em uma determinada base e decidir o que fazer com a bola antes que ela seja atingida. Ter um treinador acertar as bolas e um companheiro de equipe jogando no campo interno com você. Quando a bola é batida e, em seguida, em campo, a prática de executar as técnicas adequadas, a fim de lançar o corredor para fora na base desejada. Note-se que não tem que ser uma pessoa real em execução: ao invés de apenas fingir que não é um corredor de base para fins de prática.

Dicas:

  • Encontre uma parede que é de pelo menos 30 metros de altura para que possa trabalhar em pegar popups.
  • Esteja ciente de que você pode machucar o seu braço quando se trabalha em lança ao tentar jogar a bola muito difícil.