Cornerbacks defender wide receivers de uma equipe adversária. Receptores variam de altura, atletas físicas para pequenos velocistas matreiro, forçando cornerbacks para fazer ajustes. Além de manter-se com uma variedade de wide receivers, cornerbacks são esperados para fornecer suporte prazo, intensificando a enfrentar grandes e poderosas running backs. Tornando-se um bom cornerback significa melhorar a sua consciência, técnica e futebol fundamentos.
Instruções
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Conheça a sua atribuição em cada jogo e sempre executar o chamado jogo. Cornerbacks jogar normalmente ou cobertura de homem para homem, em que defender um oponente, ou cobertura da zona, em que defendem uma área no campo. Cornerbacks também ocasionalmente Blitz o quarterback. Siga através de sua atribuição e saber onde você tem a ajuda de seguranças e linebackers.
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Cornerbacks ficar baixo para o chão, fazendo com passos rápidos para trás, enquanto olhando para o adversário.
Use backpedaling adequada e movimento hip quando na cobertura. Cornerbacks inicialmente enfrentar a linha de scrimmage quando cobre um wide receiver. Os melhores cornerbacks pode recuar rapidamente, girar os quadris na direção de cortes de um receptor e quebrar a frente em um instante para quebrar um passe. Cornerbacks também deve girar os quadris, a fim de perseguir um grande receptor que funciona uma rota de profundidade. Manter um baixo centro de gravidade, enquanto recuar e manter o seu peso sobre as bolas dos pés, permitindo-lhe para quebrar rapidamente na direção necessária. Use exercícios que envolvem a recuar a um cone de 10 metros atrás de você e quer quebrar a frente ou que giram em torno de seus quadris e que remontam a uma bola profunda.
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Fique de olho no seu receptor e evitar olhar para o backfield no zagueiro. Assista movimentos de quadril do receptor para identificar sua rota pretendida. Em caso de quebra de um receptor para o interior e você tem a ajuda sobre a parte superior de um segurança, sprint na frente da rota e tirar o passe por baixo.
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NFL Hall of Famer Deion Sanders era conhecido por ser um craque defensiva suprema.
Desenvolva suas habilidades de passe captura como se você é um grande receptor. O trabalho de um defesa é fazer com que a bola de volta para o crime. Nada recebe a bola de volta mais rápido do que um volume de negócios. Top cornerbacks são conhecidos por serem playmakers que criam volumes de negócios. Se você domina estar na posição correta, o próximo passo é fazer a interceptação em uma bola lançada em sua vizinhança. Trabalhar com um quarterback na prática. Ter-lhe jogar uma variedade de passes e praticar pegando o futebol durante a execução de olhar para trás sobre seu ombro e também ao sprint para a frente, mantendo o foco na bola ao quebrar na frente de outro receptor.
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Reconhecer quando para tocar um receptor de largura na linha e quando dar-lhe uma almofada. Nas peças metragem curtas ou peças em que sua defesa é blitzing, jogar perto da linha de scrimmage para obter uma boa jam no receptor. Dentro de cinco metros da linha, pode obstruir e enfiar o receptor. Quando a ofensa precisa de um enorme pedaço de metragem, jogar em cima da linha, dando sobre uma almofada de 10 jardas para o receptor. Isso ajuda você a evitar passes longos de estar concluído para o seu lado do campo.
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Porque cornerbacks muitas vezes desistem tamanho para um running back, que são melhor servidos enfrentar as pernas do corredor.
Pratique fazer tackles em campo aberto. Cornerbacks raramente se envolver em grandes scrums para baixo nas trincheiras. Em vez disso, eles fazem seus ballcarriers desarme de estar em campo aberto. Cornerbacks bem-arredondado pode atacar o corredor na ponta da linha e fazer tackles, certificar-handed rígidos para evitar um grande ganho. Na prática, executar enfrentar treinos. Comece a 10 metros de distância de uma ballcarrier e ver como ele faz um corte para cada lado de você. Proper combate em campo aberto envolve ficar baixo, tendo, passos curtos e rápidos que lhe permitem reagir ao movimento do ballcarrier, mantendo os braços prontos e as costas retas, encerrando a ballcarrier abaixo da cintura e levando-o para o chão.
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Assista cornerbacks ao mais alto nível executar. A NFL está cheio de cornerbacks que se destacam em muitos aspectos da posição, desde a cobertura passe para executar apoio. Estudar como um cornerback se move, como ele lê uma ofensa e sua técnica para defesa passe e desarme irá ajudá-lo a melhorar suas próprias habilidades.