Alguns itens de vestuário simples podem fazer a diferença quando remar em um belo dia ensolarado. As sugestões que se seguem ajudá-lo a esquivar-se do sol, em vez de ser queimado por ele.

Instruções

1

Encontre uma grande, cheio de abas largas chapéu de sol para sombrear-se do calor. Este item pode reduzir drasticamente a fadiga devido ao sol simplesmente protegendo o rosto, olhos, pescoço, ombros e até mesmo se você escolher um com uma borda bastante ampla. Este tipo de chapéus também funcionam bem para proteger-se da chuva em caso de um chuveiro tarde.

2

Use uma manga longa fina feita de uma fibra sintética. Um botão de camisa solta que vai secar rapidamente é uma obrigação quando você está preocupado com a proteção do sol e conforto.

3

Rolar para baixo o tubo de sua saia spray para manter o tronco legal.

4

Usar calções leves para ficar relaxado no cockpit de seu caiaque.

5

Prepare-se para a exploração de praia ocasional através do uso de algumas todos sandálias terreno.

6

Proteja seus olhos, escolhendo um par de bloqueio UV 100% dos óculos de sol. A sombra de seu chapéu não irá bloquear o reflexo do sol fora da água!

7

Mantenha-se lubrificado com um protetor solar à prova de água.

Dicas:

• Em um dia quente na água, refrescar-se com frequência, parando na costa para dar um mergulho. Caiaque no Mar pode oferecer-lhe acesso a muitas praias remotas e belas.
• Caiaque pode ser um esporte muito divertido e relaxante. No entanto, como em qualquer esporte lidar com água aberta, tem muitos perigos inerentes. Quando aprender a kayak mar, é uma boa idéia de procurar instrução profissional.