Corda, diferentemente da maioria dos outros esportes, não requer um monte de engrenagens. Aqui está o que você precisa para começar.
Instruções
1
Use roupas que lhe permite mover-se livremente. Se você se sentir confortável alongamento nele, ele é apropriado para boulder.
2
Usar sapatos de escalada, uma vez que você tenha desenvolvido habilidades básicas de escalada e está pronto para se comprometer com o esporte. Sapatos de escalada permitem que você coloque os pés no pequeno sustenta que de outra forma seria impossível de usar.
3
Leve um saco de giz e giz se você achar que suas mãos suor e deslizar sobre a rocha.
4
Considere o uso de um capacete de escalada. Muitos boulderers ir com a cabeça descoberta, mas por segurança, você pode querer proteger a sua cabeça.
Dicas:
- Muitas lojas vendem roupas ao ar livre projetado especificamente para a escalada ou boulder. Comprar ao redor e você vai encontrar as roupas certas.
- Bouldering é um esporte fisicamente exigente que poderia resultar em ferimentos graves. Recomendamos que você procure o equipamento e treinamento adequado antes de realizar esta atividade.