Como se tornar um melhor jogador de voleibol

Como se tornar um melhor jogador de voleibol


O voleibol é um esporte popular entre todas as faixas etárias. Quer jogar por diversão ou como um esporte competitivo, voleibol proporciona exercício e uma ótima maneira de socializar. Se você quiser ter o seu jogo acima da média jogador, porém, é preciso um pouco de prática e dedicação. Incorporando as seguintes dicas para a sua formação terá que jogar no seu melhor em nenhum momento.

Instruções

1

Participe de um campeonato. Na verdade, juntar vários. Se você quer melhorar o seu jogo, você precisa jogar vôlei durante todo o ano. Como a maioria das equipes não jogam o ano todo, encontrar pelo menos duas equipes que você pode jogar.

2

Jogar dentro de casa e ao ar livre. Há uma grande diferença entre jogar dentro de uma quadra e jogar fora na areia. Ligá-lo de vez em quando vai melhorar seu condicionamento e, portanto, a sua capacidade de reprodução.

3

Jogue uma partida de um em um. Se você costuma jogar em uma equipe de seis, tente praticar com apenas um único parceiro. Embora isso seja mais difícil, ele vai melhorar seu nível de condicionamento físico e dar-lhe uma perspectiva que você não tinha antes.

4

Comece a correr. Retomando corrida irá melhorar suas habilidades de vôlei de maneiras que você nunca sonhou. Em geral, o ajuste mais fisicamente você é, o jogador de voleibol melhor você será.

5

Considere tomar uma classe. Faculdades comunitárias locais muitas vezes oferecem aulas de vôlei e clínicas para o público em geral. Embora as aulas são muito básicos, que muitas vezes são ensinados por jogadores de vôlei qualificados que podem lhe dar dicas mais avançadas se você pedir.