Como se tornar um melhor instrutor de Spinning

Como se tornar um melhor instrutor de Spinning


Todos os instrutores de fitness saber que o trabalho pode ser um desafio às vezes. Você está mantendo um alto nível de energia durante longos períodos de tempo, e fazendo isso semana após semana. De vez em quando, é bom avaliar seus métodos de ensino e ver se existem áreas de melhoria. Aqui estão algumas dicas sobre como se tornar um melhor instrutor de Spinning.

Instruções

1.

Ouça a qualquer feedback que você recebe de membros da classe. Se um aluno tem uma queixa, tente não ficar na defensiva. Tome a crítica construtiva e veja o que você pode aprender com ele.

2.

Peça aos membros para o gabarito. Às vezes pode ser difícil de obter uma classe tímido para falar, mas questões específicas pode ajudar. Em vez de fazer perguntas gerais, tais como: "Como você gosta de aula?", Tente ser mais específico. Faça perguntas como: "O que você achou da grande subida de montanha hoje?" Você vai obter um feedback mais valioso quando você faz perguntas detalhadas.

3.

Tire outras aulas de spinning. Quando você já ensinam muitas aulas por semana, pode ser difícil motivar-se para ter aulas também, mas os resultados são de valor inestimável. Você vai ter que provar outros estilos de ensino e ver o que agrada a você como um estudante. Leve as coisas que você gosta de outros instrutores e incorporá-las em suas próprias classes.

4.

Contacte o supervisor de fitness ou um instrutor experiente e pedir-lhe para tomar sua classe. Quando ele faz, pedir feedback sobre o que você está fazendo que funciona eo que não funciona. Certifique-se de dizer a ele que ele pode ser honesto com você, como você está realmente procurando melhorar.

5.

Assinar um boletim de giro ou fóruns Spinning freqüentes. Você vai encontrar outros instrutores lá que dão dicas sobre música, planos de aula e técnicas de motivação. Ela ajuda a ouvir o que seus pares encontrar encorajador.

6.

Fazer música nova mistura regularmente. Nada energiza uma classe e você gosta de música fresca. Tente incorporar algumas músicas novas em suas aulas regularmente.

7.

Incorporar novos exercícios em suas aulas de spinning. Se você fizer a mesma rotina uma e outra vez, você não está desafiando os pilotos como você deve ser. Ajuda pilotos para evitar platôs de fitness, mantendo muita variedade em suas classes.

Dicas:

  • Se você sente que você bateu um barranco na sua instrução, fazer uma pausa. Sub a algumas aulas e dar-te um pouco de férias de ensino. Você vai encontrá-lo voltar energizado e melhor do que nunca.
  • Lembre-se de incentivar a boa forma e segurança de bicicleta em todos os momentos.