Com mais de 30.000 instalações de fitness, oferecendo cursos de giro ao redor do mundo, a necessidade de instrutores certificados de giro está crescendo a cada dia. Este regime popular do exercício oferece muitas oportunidades para uma carreira na indústria de fitness.

Instruções

Torne-se um instrutor de Spinning

1.

Use um site on-line para se inscrever para a certificação como instrutor de giro (ver Recursos abaixo). Muitos programas educacionais oferecem questionários on-line, seminários de orientação livres e testes de aptidão para descobrir se ser um instrutor de Spinning é certo para você.

2.

Aproxime-se da gestão de um centro de fitness local para ver se eles oferecem quaisquer programas de certificação para a fiação e instrutores da ginástica aeróbica. Use os recursos online para localizar aulas de spinning que estão perto de você (ver Recursos abaixo).

3.

Considere um programa de certificação mais amplo para as rotinas relacionadas, como Pilates e aeróbica, se você deseja se tornar um instrutor em tempo integral, o que pode torná-lo mais comercializável na indústria de fitness.

4.

Familiarize-se com os vários tipos de bicicletas ergométricas e como corrigir ou solucioná-los. Esta pode ser uma habilidade muito útil para um instrutor potencial.

5.

Esteja preparado para provar a sua aptidão física, incluindo uma nota ou referência do seu médico com qualquer aplicação ou currículo. Alguns centros de fitness exigem tal nota ou vai oferecer seu próprio exame físico para todos os instrutores potenciais.

6.

Concluir o programa de formação e receber a sua certificação para se tornar um instrutor de Spinning. Esteja preparado para, pelo menos, nove meses de treinamento, que podem incluir técnicas motivacionais, respiração e visualização de seminários, oficinas de reparação de bicicletas e até mesmo formação médica para reconhecer e monitorar os batimentos cardíacos.

7.

Comprar todos os materiais necessários para se tornar um instrutor de Spinning, incluindo um monitor de freqüência cardíaca, vestuário e calçados apropriados de ciclismo, e até mesmo um pequeno kit de ferramentas para fazer pequenos ajustes para motos.

Dicas:

• A maioria dos especialistas recomendam beber água de fiação que foi reforçada com eletrólitos e carboidratos extras para uma vantagem competitiva.
• Sempre tem muita água disponível sempre que você girar. Quartos Spinning são projetados para incentivar a transpiração, aumentando a temperatura e umidade.
• Verifique com seu médico antes de considerar uma carreira como um instrutor de Spinning. Spinning não é recomendado para pessoas com coração ou problemas nas costas, devido à pressão que exerce sobre o sistema cardiovascular e coluna vertebral.