Aulas de spinning são aulas de ciclismo indoor que oferecem exercícios de alta intensidade e grande queima de calorias durante as aulas. Tornando-se um instrutor certificado para ensinar aulas de spinning é um processo intensivo, mas vale a pena o esforço. A maioria dos centros de fitness não vai só paga os instrutores para ensinar aulas de spinning certificado, mas também irá permitir que o instrutor de usar a academia de ginástica sem pagar taxas de adesão. Para se tornar um instrutor certificado rotação você deve ganhar familiaridade com a forma como aulas de spinning são ensinados e concluir um curso de certificação acreditado.

Instruções

1.

Registe-se e assistir a algumas aulas de spin interiores. Familiarizar-se com a forma correta de usar o spin bike. Saiba como a bicicleta deve ser configurado e ajustado para a sua altura e tipo de corpo. Compre um par de ciclismo sapatos e presilhas que estão instalados na parte inferior do calçado, para que você possa colocar seus pés nos pedais. Grampeando seus pés nos pedais que são capazes de utilizar mais músculos para tanto empurrar e puxar os pedais durante a aula.

2.

Contato academias de ginástica perto de onde você mora. Fale com coordenadores de classe grupo em diferentes centros de fitness e pedir as qualificações exigidas para instruir aulas de spinning interiores nas suas localizações. Alguns centros de fitness pode exigir que você execute funções adicionais além de instruir as classes grupo de spin.

3.

Matricular em um curso de spin certificação de instrutor. A maioria dos cursos são ministrados durante um a dois dias. Participar do curso e qualquer formação complementar, geralmente on-line, se necessário. Os cursos de certificação de spin irá ensiná-lo a ministrar cursos de rotação no interior de incluir o treinamento em ladeira, sprints, ciclismo de resistência, monitoramento da freqüência cardíaca e técnicas de alongamento para evitar lesões e aumentar a força. Você também vai aprender a emparelhar música com exercícios e treinar aqueles que tomam a classe para mantê-los interessados ​​e motivados.

4.

Conclua todos os requisitos adicionais de treinamento individual e completar todas as avaliações exigidas. Depois de ter concluído com êxito o treinamento e avaliações, você pode aplicar para a certificação. A empresa de certificação muito comum, com mais de 30.000 instalações em todo o mundo que aceitam suas credenciais de certificação, é o Programa de Certificação de Spinning. Uma vez que são certificados, aplicam-se a dar aulas de spin nas instalações de fitness de sua escolha.