Em um mundo onde os esportes dominam atléticos e fortes, onde a tecnologia avança a velocidades em que nós quebrar recordes mundiais, e quantidades significativas de dinheiro são necessários para praticar esportes, chega a um esporte em que nada disso importa ... Thumbwrestling. Este artigo vai lhe dar todas as habilidades que você precisa para ser o melhor que você pode ser ...

Instruções

Thumbwrestle Você Way to the Top!

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Primeiro, você tem que ter o desejo. esquecer a força ou o tamanho do polegar. Se você acreditar, você pode fazê-lo.

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Comece por exercitar seu polegar um minuto de um dia na hora. Mova os polegares para cima e para baixo e para os lados, em seguida, em círculos durante este tempo, a fim de aumentar a flexibilidade e força.

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Após uma semana de exercícios gerais, adicionar pesos para os polegares e executar os mesmos exercícios.

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Depois de mais uma semana, aumentar o tempo desses exercícios, a fim de aumentar a resistência. Treinar para uma luta 13 polegar rodada para que você possa ganhar em um!

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Prática, prática, prática! Use os seus familiares como grunhidos. Quando seus polegares estão cansados, pedir a seus vizinhos para ajudar. Diga-lhes o quanto isso significa para você.

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Após polegar lutando seus vizinhos por mais uma semana, pergunte se você pode fazê-lo novamente. Mas desta vez, eles lutam com pesos sobre. Ele vai fazer você mais rápido.

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Quando você não pode ser batido e você se sentir mais forte do que nunca, você está pronto para encontrar um adversário digno. Olhe através do parque infantil ou no escritório para as potenciais vítimas, então enfrentá-los levemente sobre um possível jogo de guerra polegar. Tratá-lo de ânimo leve, de modo a atraí-los, então, quando eles concordam, sacar sua cabeça pré-fabricados e amarrá-lo ao redor do topo do seu polegar. Por esta altura, todo o escritório ou na escola vai estar olhando.

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Explique as regras (você deve manter o seu adversário para baixo por três segundos, pode ser usado sem outros dedos, sem movimento dos pulsos).

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Deixe sua onda polegar para a multidão. Em seguida, curvar-la ao árbitro. Curve-o para o seu adversário. Mova o polegar de um lado para o outro, alternando com o polegar adversários, repetindo as palavras: "Um, dois, três, quatro, eu declaro uma guerra do polegar"

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Aguarde até que o árbitro para dizer "lutar!" então lutar. Vá em lento, movendo o polegar de um lado para outro como se você é preguiçoso. Deixe o seu adversário pensa que é. Em seguida, abaixe o polegar perto do chão e esperar. Espere por ele para atacar você, então, assim que ele faz o seu movimento, puxar para trás e apertar o polegar para baixo em sua (este é o lugar onde seus exercícios polegar entrar). Não deixe de ir. Segure firme até que os sinais de arbitragem você é o vencedor. Neste ponto, cada uma observação terá assim desfrutamos próprios, eles vão querer em ação.

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Sorriso. Este é apenas o começo. Isto é o que você treinou para. Esta é a sua chance de provar que você é o melhor para o mundo ... um polegar de cada vez.

Dicas:

• Afirme suas grandes habilidades de Wrestling do polegar diariamente ao acordar, repetindo as palavras em voz alta: "Eu sou o melhor lutador do polegar no mundo" uma e outra vez.
• Mais de esforço do polegar pode causar danos a longo prazo para os músculos e / ou pregos.