Como se tornar bom em BMX

Como se tornar bom em BMX


BMX, que está para o motocross da bicicleta, é um esporte radical em que uma bicicleta leve é ​​usado para fazer truques que incluem saltos, torções, giros e saltos sobre vários obstáculos. A bicicleta usada para a equitação BMX é mais leve do que uma bicicleta tradicional, tornando-o mais fácil de manobrar. Se você estiver interessado em aprender e dominar BMX, é preciso prática, paciência e determinação.

Instruções

1.

Se esta é sua primeira vez andando de bicicleta BMX, levá-la para um passeio simples antes de tentar todos os truques. Acostume-se com o peso e como ele se sente. Comece com manobras básicas, como pular antes de passar para truques mais avançados, como flips.

2.

Assuma riscos apenas quando você se sentir confortável fazendo isso e sempre usar equipamentos de proteção (almofadas capacete, luvas, joelheiras e cotoveleiras, e armadura para montar avançado). Como você aprender cada truque, praticá-lo quantas vezes for necessário até que seja aperfeiçoado. Passeio em lugares variados, tais como parques de skate, trilhas e ruas. O lugar mais seguro para a prática de truques é um parque de skate que oferece um poço de espuma, especialmente quando aprender flips e outros truques complexos. Você também pode encontrar parques de skate que oferecem treinamento e prática sessões para todas as idades, como o Freedom Park Raceway, em Camarillo, Califórnia.

3.

Passeio com amigos que também estão em equitação BMX. Isso adiciona um elemento social e dá-lhe mais oportunidades de aprender, praticar e aperfeiçoar novos truques.

4.

Condicionar seu corpo quando você não está pilotando sua moto. Equitação BMX exige músculos fortes. Levantar pesos livres em casa ou utilizar máquinas ou pesos em seu ginásio local para fortalecer seus braços, ombros, costas, núcleo e pernas.

5.

Comer uma refeição nutritiva antes de equitação e sempre manter-se hidratado. Um pacote de hidratação é opcional, mas pode ser desconfortável de usar ao fazer truques de BMX.