Como se preparar suco de Aloe Vera

Como se preparar suco de Aloe Vera


Tradicionalmente, as pessoas usam aloé vera como um tratamento tópico para feridas e diversas doenças da pele. As pessoas também ingerir aloe vera como um remédio para a constipação. Hoje em dia, para além de utilizações tradicionais de aloe vera do, as pessoas ingerem a polpa a partir de folhas de aloé vera para tratar uma variedade de condições médicas, incluindo a asma, diabetes, epilepsia e osteoartrite. Você pode preparar várias versões diferentes de suco de aloe vera, dependendo do seu gosto, e adicionar algumas colheres de sopa de coco para melhorar a potência antiviral de sua bebida.

Instruções

Luz e Lemony Aloe Vera Juice

1

Use a sua faca para cortar as bordas e termina fora da folha de aloe vera. Puxar as duas faces da folha de aloé vera separados. Retirar a polpa clara de cada metade da folha com uma colher.

2

Repita o passo 1 até que você tenha 2 colheres de sopa de polpa de aloe vera. Defina a polpa de aloe lado.

3

Descasque e núcleo da maçã, em seguida, cortá-los em quartos. Descasque o pepino, em seguida, cortá-la em discos. Coloque a maçã e os pepinos para o liquidificador.

4

Adicione o suco de um limão para o liquidificador. Adicionar a polpa de aloe-se à mistura.

5

Mistura-se a mistura em conjunto até que é bom. Coloque a mistura na geladeira para definir e leve à geladeira por pelo menos duas horas antes de servir.

Suco saudável Aloe Vera

6

Use a sua faca para cortar as bordas e termina fora da folha de aloe vera. Puxar as duas faces da folha de aloé vera separados. Retirar a polpa clara de cada metade da folha com uma colher.

7

Repita o passo 1 até que você tenha uma colher de sopa da polpa de aloe. Defina a polpa de aloe lado.

8

Descasque e núcleo duas maçãs verdes, em seguida, cortá-los em quartos. Descasque as duas cenouras, em seguida, cortá-los em pedaços pequenos. Remover casca da laranja, em seguida, dividi-lo em pedaços.

9

Coloque as maçãs, cenouras e pedaços de laranja em um liquidificador. Misture até ficar homogêneo. Adicionar polpa de aloe-se à mistura e misturar outra vez.

10

Sirva imediatamente sobre o gelo, ou colocar o suco na geladeira e leve à geladeira por duas horas antes de servir.

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11

Use a sua faca para cortar as bordas e termina fora da folha de aloe vera. Puxar as duas faces da folha de aloé vera separados. Retirar a polpa clara de cada metade da folha com uma colher.

12

Repita o passo 1 até que você tenha uma colher de sopa da polpa de aloe. Defina a polpa de lado.

13

Descasque e um núcleo de maçã verde, em seguida, cortá-lo em quartos. Peel uma cenoura, em seguida, cortá-la em pedaços pequenos. Coloque os pedaços de maçã e cenoura no liquidificador.

14

Adicione os pedaços de abacaxi para o liquidificador. Misture até ficar homogêneo. Adicionar a polpa de aloe, em seguida, o leite de coco, para a mistura e misturar outra vez.

15

Sirva imediatamente sobre o gelo, ou colocar o suco na geladeira e leve à geladeira por duas horas antes de servir.

Dicas:

  • Uso oral de aloe vera pode causar cólicas abdominais e / ou diarréia. Os Institutos Nacionais de Saúde também informou alguns casos de hepatite aguda de aloe vera tomados por via oral.
  • Diarreia, causado pelo efeito laxante de ingestão de aloe vera, pode diminuir a absorção de outros medicamentos.
  • Estudos preliminares sugerem consumir por via oral aloe pode diminuir os níveis de glicose no sangue. Pessoas com diabetes que usam medicação para baixar a glicose deve usar cuidado ao tomar aloe por via oral.