Um triângulo é uma técnica de jiu-jitsu, onde as pernas de um atacante são usados ​​para apertar-se em torno de um dos braços e do pescoço de um oponente ao mesmo tempo, cortar a circulação para o cérebro do oponente até que ele quer apresentar ou desmaia. O estrangulamento fez uma de suas primeiras aparições na cultura pop quando Mel Gibson aplicou a Gary Busey no primeiro "Máquina Mortífera" filme na cena final da luta. Um triângulo deve ser defendida, assim que o atacante tenta-lo, uma vez que é difícil escapar, uma vez que está totalmente bloqueada.

Instruções

1.

Postura-se em uma posição mais elevada, inclinando-se para cima e longe de seu oponente. O triângulo é normalmente aplicada com o atacante em suas costas, enquanto o adversário está entre as pernas em posição de guarda do atacante. Posturing de imediato cria mais distância entre a cabeça eo braço do tronco do adversário, o que torna mais difícil para apertar o estrangulamento. Traga seus joelhos contra bunda do adversário no processo para mais alavancagem.

2.

Forçar o cotovelo do braço preso para baixo e para o exterior do seu corpo para tentar liberar a circulação desse lado do pescoço. Force seu cotovelo para baixo e longe de soltar as pernas de seu oponente e comprar-se tempo antes de desmaiar.

3.

Coloque sua mão livre de volta para o joelho do oponente da perna asfixia, que é por sua orelha.

4.

Agarre essa mão com a mão do seu braço preso a ganhar vantagem extra sobre o joelho da perna de asfixia.

5.

Chicote seu corpo superior em direção ao joelho da perna de asfixia enquanto forçando o joelho para baixo do tapete com as mãos e os braços. Isso cria uma ação whiplash que irá aparecer a cabeça para fora do choke quando aplicado corretamente.

6.

Rolar para o peito de seu adversário para ganhar uma posição de controle lado dominante antes que ele possa voltar a seus pés ou recuperar a guarda.

Dicas:

• Se você tem a força para fazê-lo, escapar de um triângulo, obtendo os pés debaixo de você, agarrando o adversário pela sua roupa ou pulsos e depois levantando-o e batendo-o para baixo novamente.