Um estrangulamento é quando um atacante coloca um braço em torno de seu pescoço em uma tentativa de torná-lo impotente, aplicando pressão na artéria carótida. Esta é uma retenção perigosa que pode causar incapacidade e mesmo a morte. Enquanto o movimento pode ser incapacitante, com raciocínio rápido e os movimentos certos de contador, você pode escapar do estrangulamento antes de o atacante tem a oportunidade de provocar qualquer dano.

Instruções

1.

Pressione os dedos debaixo do braço, logo que você sente que um círculo em sua nuca. Empurrá-los para cima, tanto quanto possível, com o objetivo de acomodar os dedos perto do lado do seu rosto. Isto irá colocar um bloco sólido entre o braço do seu atacante e seu pescoço, tornando mais difícil para o atacante para aplicar pressão suficiente para causar danos.

2.

Coloque sua mão livre no braço em torno de seu pescoço e pisar ou girar no sentido oposto do ataque. Se o atacante está usando o braço esquerdo, mover para a direita. Transformar seu corpo vai jogar fora o equilíbrio do seu atacante e comprar-lhe alguns segundos para fazer a sua fuga.

3.

Puxe o tronco para baixo e levante os ombros no mesmo momento que você está girando. O movimento de rotação do seu corpo cria uma lacuna que permitirá que você deslize por baixo do braço do seu atacante.

Dicas:

• Faça cada uma dessas etapas em rápida sucessão, sem dar tempo para o atacante para antecipar o que está fazendo.